6 z 8Kebab

Kebaby biją w ostatnim czasie rekordy popularności. Są daniem szybkim i łatwo dostępnym. Są też mniej kaloryczne od hamburgera.

I tu jednak zastrzeżenia budzi serwowany w tego rodzaju daniach sos. Jest kaloryczny, tłusty i ciężkostrawny. A jeśli dodano do niego ostre przyprawy, może podrażnić delikatny żołądek dziecka.

Mało wartościowa jest również gruba, pszenna bułka, często mocno spieczona.

O wiele lepszą propozycją dla dziecka jest przygotowanie dziecku tortilli. Wykonane w domu placki, wypełnione po brzegi warzywami i mięsem, stanowią smaczne danie dla całej rodziny.