dieta a zdrowie

Rozszerzanie diety

Różnorodna dieta - inwestycja w zdrowie niemowlęcia

Informacja prasowa Dieta człowieka, zarówno dorosłego, jak i malucha, ma za zadanie dostarczyć mu wszystkich niezbędnych składników odżywczych (...) są bardzo różnorodne, a na ich percepcję wpływa m.in. smak, kolor, zapach, konsystencja i tekstura pokarmu. Preferencje żywieniowe uwarunkowane są genetycznie

Dieta w ciąży

Dieta a płeć dziecka

często się sprawdzają, dlatego w latach 80. XX wieku prof. Joseph Stolkowski i dr Jacques Lorrain przeprowadzili badanie dotyczące zależności - dieta a płeć dziecka (...) . Jeśli planujemy chłopca, stosujemy produkty zawierające sód i potas, a unikamy tych, zalecanych w diecie na dziewczynkę. Dieta...

Aktualności

Zdrowie ponad wszystko

Zdrowie to obowiązkowy element każdych życzeń, które składamy sobie z okazji urodzin oraz najważniejszych świąt. Nic dziwnego, zdrowie (...) internetowych - tych bardziej i mniej profesjonalnych, trudno jest wyselekcjonować te, które rzeczywiście nam pomogą, a przynajmniej nie zaszkodzą. Dlatego

Dziecięce choroby

Dieta wegetariańska

) Tekst pochodzi z publikacji "Zdrowie dziecka a otyłość" udostępniony został za uprzejmością wydawnictwa MedPharm Polskahttp://www.medpharm.pl/produkty/medycyna/640/zdrowie-dziecka-a-otylosc (...) pełnowartościowe białko zwierzęce, na przykład płatki zbożowe z mlekiem albo makaron...

Dieta dla malucha

Dieta przeciwzapalna

się w pożywieniu. Ich dieta jest bogata w żywność przetworzoną, jedzenie typu fast food, zużywają za dużo tłuszczów omega-6, a zapominają o kwasach omega-3 (...) mogą się nasilać lub zmniejszać swoje objawy. Jeśli chcesz zadbać o odporność i zdrowie swoje i swojej pociechy,  już dzisiaj zmieńcie dietę...

Ciąża

Dieta w ciąży

substancji odżywczych. Zdrowa dieta w czasie ciąży powinna zapewnić zdrowie nie tylko przyszłej mamie, ale przede wszystkim rosnącemu w jej łonie dziecku. Warto zaplanować dietę bogatą w witaminy i składniki odżywcze. (...) posiłki, należące do wszystkich grup w piramidzie żywieniowej, a co za tym...

Ważny temat - Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry

Dieta po ciąży

W czasie ciąży zapewne nabyłaś kilka zdrowych nawyków żywieniowych, dlatego powrót do formy może okazać się łatwiejszy niż myślałaś. Dieta po ciąży (...) lub w biegu, którego będzie trudno strawić, zdecyduj się na kilka lżejszych przekąsek lub kanapek spożywanych co 2 - 3 godziny. Z racji tego, że twoja dieta

Ważny temat - Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry

Dieta mamy karmiącej

to co jeść, czy zmieniać swoje przyzwyczajenia kulinarne? Jaki wpływ na rozwój dziecka będzie miała moja dieta? Jedno jest pewne. To w jaki sposób odżywia (...) się mama ma wpływ nie tylko na zdrowie mamy, ale również na zdrowie intensywnie rozwijającego się dziecka. Rozmowa z Dorotą Szatkowską,...

Maluch

Jelita a zdrowie dziecka

. Szczególnie istotna jest u dzieci, a każde zaburzenie jej działania, może prowadzić do problemów ze zdrowiem. Jak utrzymać zdrową florę bakteryjną u dzieci (...) ? Jakich produktów unikać? Nad dokładnym ustaleniem związku pomiędzy florą bakteryjną w jelicie cienkim a funkcjonowaniem całego organizmu naukowcy

Rozwój fizyczny przedszkolaka

Ruch a zdrowie malucha

Pod pojęciem gimnastyka dla przedszkolaka kryją się nie tylko tradycyjne ćwiczenia gimnastyczne, ale także szereg innych sportów, które może uprawiać dziecko już między 3. a 6. rokiem życia.

Kuchnia nastolatka

Dieta wspomagająca pracę mózgu

, ale dodatek soli nie jest wskazany; produkty pełnoziarniste - spożywanie ich pozytywnie oddziałuje na zdrowie układu sercowo-naczyniowego, a prawidłowy (...) ze swojego potencjału, zadbaj o jadłospis. Zdrowa dieta bogata w składniki odżywcze niezbędne do funkcjonowania organizmu może bowiem znacząco...

Zdrowie dzieci

Wykształcenie mamy ma wpływ na zdrowie jej dziecka

ten proces. U noworodków długość telomerów może być różna i prawdopodobnie wpływa na nią genetyka, a także czynniki dodatkowo obciążające (...) , takie jak palenie, zażywanie narkotyków i zła dieta stosowana przez matkę. Dr Janet Wojcicki, profesor nadzwyczajny w dziedzinie pediatrii na Uniwersytecie

Dieta dla karmiącej matki

Dieta odchudzająca dla matki karmiącej

karmienia piersią szczególnie ważna jest odpowiednio zbilansowana dieta. Można wtedy zaobserwować u kobiet wyraźnie zwiększone zapotrzebowanie (...) . Ich źródłem są ryby oraz oleje roślinne. Dieta matki karmiącej musi być bogata również w mikroelementy oraz witaminy, które można dostarczyć organizmowi

Jak wzmocnić odporność malucha?

Dieta dzieci, które nigdy nie chorują

je do diety dziecka, a szybko zauważysz różnicę w zdrowiu i samopoczuciu twojej pociechy. Kasza gryczana Kasza gryczana to doskonałe źródło cynku (...) witaminy C, która uszczelnia naczynia krwionośne, czyniąc ich ściany silnymi i mocnymi, a tym samym sprawia, że większa staje się odporność błon

Ważny Temat - Wzmocnij organizm swojego dziecka przed atakiem przeziębienia i grypy

Jak zaprogramować zdrowie dziecka?

płodowego, dlatego dieta przyszłej mamy powinna obfitować w produkty bogate w składniki odżywcze. Niezwykle ważne jest także prawidłowe karmienie niemowlęcia (...) - to właśnie w pierwszym roku życia tempo wzrostu dziecka jest najszybsze, a metabolizm jest wyjątkowo podatny na programowanie poprzez

Superpokarmy

Serca palmowe - zdrowie z natury

Serca palmowe - jak użyć Serca palmowe zapewniają zdrowie nie tylko naszemu sercu, ale także i innym narządom. Ta niezwykle delikatna przekąska (...) , osób starających się o dziecko, a także tych, którzy mają problemy z pamięcią i koncentracją. Czym są serca palmowe i jak możemy użyć ich w kuchni

Styl życia a niepłodność

Dieta a płodność

Dieta a płodność - ten związek jest nierozerwalny. Okazuje się, że to, co jemy, ma niebagatelne znaczenie dla płodności. Może jej sprzyjać (...) jak. Stołowanie się w barach szybkiej obsługi, częste spożywanie fast foodów i żywności wysokoprzetworzonej nie sprzyja płodności. Prowadzi do nadwagi, a

Dieta przed ciążą

Dieta a planowanie dziecka

Dieta na córeczkę powinna być bogata w wapń i magnez. Powinnaś jeść produkty mleczne, czekoladę, soję, orzechy, brokuły, ryby czy warzywa liściaste

Żywienie malucha

Czy dieta śródziemnomorska jest dobra dla dzieci?

. W przypadku dzieci, podawanie im jakiegokolwiek napoju alkoholowego jest niezgodne z prawem. Zasady diety śródziemnomorskiej a zdrowie dzieci Korzyści (...) krążenia.** Każde z tych schorzeń ma poważne konsekwencje zdrowotne i znacznie obniża jakość życia.** Dieta śródziemnomorska a...

Cukrzyca ciążowa

Dieta kobiet w ciąży z cukrzycą

na doustnym obciążaniu glukozą. Taka choroba pojawia się u 2-5% ciężarnych, a ryzyko jej występowania zwiększa się wraz z wiekiem (<1% przed 30 (...) rokiem życia, 5% w wieku 45 lat), dlatego należy wiedzieć o tym zanim podejmie się decyzję o posiadaniu dziecka. W leczeniu kluczową rolę odgrywa dieta

Dziecięce choroby

Bezdech senny a zdrowie wątroby

: cukrzycy, chorób układu sercowo - naczyniowego czy depresji. Bezdech a zdrowie wątroby Badacze ze Szpitala św. Antoniego w Paryżu, zauważyli (...) wybudzeniu, poranne bóle głowy, trudności z koncentracją czy rozdrażnienie. Bezdech senny zaburza prawidłowy rytm snu, a tym samym prowadzi do nadwagi

Maluch

Jak dieta wpływa na zachowanie dzieci?

. Zdaniem naukowców za taki stan rzeczy odpowiada niewłaściwa dieta. Ostrzeżenia płyną z wielu stron. Na alarm biją dietetycy, psychologowie, pediatrzy, a (...) nawet nauczyciele. Nieodpowiednie nawyki żywieniowe negatywnie wpływają na nasze dzieci. Zagrożone jest nie tylko ich zdrowie, ale i rozwój. Cukier

Dieta w ciąży

Dieta kobiety ciężarnej

i kofeiny, gdyż obniżają przyswajanie żelaza. Nie rezygnuj z posiłków oraz nie rób dużych przerw między nimi, gdyż po pierwsze grożą Ci nudności, a (...) cewy nerwowej, zawałom, udarom, rakowi jelita grubego, płuc piersi i szyjki macicy, a co najważniejsze bierze udział w produkcji czerwonych krwinek

Dieta przed ciążą

Dieta, która szkodzi płodności

, również poprzez zmianę nawyków żywieniowych. Nie liczy się wyłącznie waga - nawet szczupłe osoby, których dieta obfituje w tłuszcze (w tym trans), a także cukry i jedzenie przetworzone mają mniejsze szanse na przedłużenie rodu. (...) więc zrezygnować ze smażonych potraw, a także ograniczyć ilość...

Zdrowie malucha

Oleje mineralne a zdrowie dziecka

nie są jednak potwierdzone, a badania nad wpływem olejów mineralnych na zdrowie człowieka trwają. Jednocześnie Europejski Urząd Bezpieczeństwa Żywności (EFSA (...) Uszkodzenia wątroby, zaburzenia pracy węzłów chłonnych, a nawet depresja. Długotrwałe spożywanie produktów, które zawierają oleje mineralne

Zdrowie dzieci

Jak miesiąc urodzin wpływa na twoje zdrowie?

przypadków, aby znaleźć zaskakujące powiązania między miesiącem urodzin a stanem zdrowia. Kto z nas jest najbardziej narażony na choroby? Zdrowie (...) Naukowcy odkryli związek między miesiącem urodzenia a zwiększonym ryzykiem występowania niektórych schorzeń. Przeanalizowali prawie dwa miliony

Dieta w ciąży

Zachcianki ciążowe - co mówią o twoim zdrowiu?

. Nie zapominaj jednak, że jego nadmiar również nie jest wskazany - jeśli twoja dieta jest bogata w sól, narażasz się na zatrzymanie wody w organizmie, a (...) produkty może być znakiem ostrzegawczym, świadczącym o niedoborze składników odżywczych. Sprawdź, co zachcianki mówią o twoim zdrowiu i jak...

Przedszkolak

Zdrowie przedszkolaka

, społecznym i intelektualnym. Pomiędzy 3. a 5. rokiem życia idealnym ich źródłem jest przedszkole. Wprowadza ono malucha w nieznany świat. Dzięki (...) całkiem nowych, często zjadliwych wirusów i bakterii. Przedszkolak zaczyna chorować. Infekcja goni infekcję, a katar wydaje się nigdy nie przechodzić

Tematy miesiąca

Zdrowie dziecka

i warzywami. Trzeba z tego korzystać. Jeśli już o warzywach, to… zaczyna się ubieranie na cebulkę, a w zasadzie na cebulę - na użytek własny nazywałam (...) . Jesień to często slalom między kałużami po błotnistych, zasypanych liśćmi alejkach. Poruszać się z wózkiem bywa trudno nawet w ładną pogodę, a

Jak sobie radzić z dziecięcą alergią?

Dieta alergika (dieta eliminacyjna)

występuje najczęściej u dzieci. Dieta eliminacyjna alergika Dziecko, u którego występuje alergia nie może spożywać konkretnych pokarmów (...) dodać, że ryzyko wystąpienia alergii u dziecka zwiększa się, jeśli któreś z rodziców jest alergikiem. Jeśli matka karmi piersią, a jej dziecko

Maluch

Zdrowie malucha

Zdrowie malucha jest dla rodziców bezcenne, nic więc dziwnego, że niepokoją się, gdy dziecko zachoruje, gdy czekają go badania, albo gdy usłyszą (...) jest na tyle niedojrzały, że każda bakteria czy wirus może być zagrożeniem dla jego organizmu. Ważne, więc by o zdrowie dziecka zadbać już od samego początku

Aktualności

Bo zdrowie jest najważniejsze...

. Od teraz wystarczy dostęp do Internetu, by zasięgnąć porady specjalisty z zakresu medycyny. W trosce o zdrowie pacjentów Zadawanie pytań na abcZdrowie (...) to nowoczesny sposób dialogu pomiędzy lekarzem a pacjentem. Ponadto aplikacja mobilna, która została oddana w ręce użytkowników, pozwala szybko

Rodzina

Zdrowie dzieci

Założenie rodziny jest jednym z największych życiowych wyzwań, a ciąża i poród to zaledwie początek tego długiego i fascynującego procesu. Każdy (...) rodzic na pytanie, o największe marzenie w okresie oczekiwania na dziecko, odpowie, by urodziło się zdrowe, a potem zdrowo rosło i żyło szczęśliwie

Badanie stawów biodrowych

Zdrowie noworodka

i trzeciej dobie życia i ustępuje po 1-2 tygodniach. Zaczyna się typowo od twarzy, a w miarę nasilania schodzi na tułów i kończyny. Przyczyną (...) , pasteryzacja i podanie go dziecku lub przejście na mleko sztuczne Żółtaczka hemolityczna - związana z niezgodnością grupową krwi między matką a

Karta ciąży

Zdrowie w ciąży

Zdrowie, zdrowie, niech każdy się dowie, że najważniejsze jest, albowiem (…)": Będąc w ciąży, musisz o zdrowie dbać podwójnie. Jesteś odpowiedzialna (...) ? Jak dbać o zdrowie w czasie ciąży? Kieruj się następującymi zasadami: Ruch w ciąży Ćwicz, gimnastykuj się, ruszaj się....

Rodzina

Zdrowie kobiety

Zdrowie stanowi nadrzędną wartość w życiu człowieka. W nawale obowiązków łatwo jednak o tym zapomnieć. Szybkie tempo życia, stres i problemy życia (...) codziennego sprawiają, że profilaktyka zdrowotna schodzi na dalszy plan. W pośpiechu zjadamy kaloryczne posiłki, nie mamy czasu na ćwiczenia, a jakość

Dieta dla malucha

Żywienie dzieci w zdrowiu i chorobie - fakty i mity

Odpowiednio zbilansowana dieta dziecka to inwestycja na całe życie. Niezwykle ważne są także właściwe posiłki w czasie choroby, które mogą złagodzić (...) . Podczas gorączki nie podaje się nabiału - MIT Podczas temperatury można podawać dziecku nabiał, a nawet jest to wskazane. Organizm w czasie choroby

Witaminy i preparaty dla niemowląt

Prawidłowy rozwój i zdrowie malucha dzięki witaminie D

jest tak ważna dla prawidłowego rozwoju dziecka? Niedobór witaminy D u dzieci prowadzi do krzywicy i nieprawidłowego rozwoju układu kostnego, a (...) tej witaminy narażone są zwłaszcza dzieci karmione piersią, ponieważ mleko matki zawiera mało witaminy K. Dieta ciężarnej i karmiącej piersią powinna

Rozstępy i cellulit po ciąży

Dieta po porodzie

i minerały, które są niezbędne dla rozwoju płodu. Jednakże wiele mam w tym okresie nie je dla dwojga, a za dwoje, co jest przyczyną zwiększenia masy (...) . Ponadto zielona herbata zapobiega gromadzeniu się tkanki tłuszczowej, a jej nadmiar pomaga spalić. Spożywaj produkty będące źródłem pełnowartościowego

Suplementy diety po ciąży

Dieta po cesarce

, takich jak cesarskie cięcie. Równie ważne jest to, aby po porodzie nie stosować żadnej diety odchudzającej. Odpowiednia dieta musi wspomóc regenerację organizmu (...) , gdyż składnik ten przenika do mleka. Odpowiednia dieta jest niezwykle istotna, w przypadku gdy dążymy do wzmocnienia odporności i kondycji organizmu

Dieta przed ciążą

Otyłość ojca wpływa na zdrowie córki w przyszłości

Najnowsze badania przeprowadzone przez naukowców z Georgetown Univeristy Medical Center wykazują, że otyłość ojca wpływa nie tylko na jego zdrowie (...) ich córek Do tej pory skupiano się matkach, a nadwagi ojców nie brano pod uwagę. Udowodniono jednak, że kondycja zdrowotna mężczyzn jest równie ważna

Dieta dla malucha

Dieta atopika

. Zapominają jednak często, że tak samo jak pomagają emolienty oraz ubrania z niedrażniących tkanin, tak i dieta może w znacznym stopniu załagodzić objawy (...) dodatkowo wysypki skórne, katar, kaszel, swędzenie, a co za tym idzie - drapanie się chorego i tworzenie ran podatnych na dalsze podrażnienia

Żywienie malucha

Dieta dla malucha

Dieta malucha powinna obfitować przede wszystkim w warzywa, owoce, pełnoziarniste kasze, pieczywo, pełnowartościowe białko pochodzące z nabiału (...) potraw. Maluch nie zwróci uwagi na bezkształtną breję w kolorze brązowym, a nawet może zacząć z tego powodu marudzić. Jak najwięcej kolorów na talerzu

Ważny temat - Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry

Dieta dla alergika

Dieta dla alergika jest dietą eliminacyjnąi polega na wykluczaniu z jadłospisu pokarmów, które mogą uczulać. W obecnych czasach choroby alergiczne (...) i w okresie tzw. średniego dzieciństwa, ponieważ w tym czasie czynność przewodu pokarmowego nie jest jeszcze w pełni dojrzała, a nabłonek wyściełający

Dieta – pierwszy trymestr

Dieta ciężarnej

. O tym, że rację miałam ja, a nie oni najlepiej świadczył zdrowy noworodek o wadze 3750g. Babcia i tak nie wyglądała na przekonaną, że moja dieta (...) jeżeli wyniki badań są dobre, a dieta ciężarnej jest dobrze zbilansowana. Wśród witamin szczególne znaczenie mają te z grupy B, odgrywające...

Planowanie ciąży

Dieta przed ciążą

rozwojowi układu kostnego dziecka i zwiększać ryzyko wystąpienia osteoporozy u matki, ponieważ w okresie, gdy dieta ciężarnej jest uboga w wapń, płód (...) , ponieważ bierze on udział w tworzeniu hemoglobiny w krwinkach, a także wspomaga rozwój płodu. Jego niedobór może być przyczyną anemii u matki. Przewód pokarmowy

Ważny temat - Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry

Dieta alergika

w jajkach, mleku, soi, orzechach i zbożach zawierających gluten. Alergia pokarmowa może się utrzymać do wieku dorosłego, a czasami zanika w okresie (...) z dolegliwościami. Dorosły odczuwa swędzenie lub pieczenie języka, obrzęk, a także dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego, np. biegunkę, bóle brzucha, wzdęcia

Błonnik

Dieta w zaparciach

Dieta w zaparciach powinna bazować na błonniku, który ułatwia trawienie i usprawnia przesuwanie się treści pokarmowej w jelitach. Zaparcia w ciąży (...) terapii lekowej, lecz zalecają zmianę diety. Dieta przy zaparciach powinna być bogatoresztkowa, tzn. powinna bazować na zwiększonym spożyciu błonnika

Żywienie malucha

Wapń w diecie dzieci jest ich polisą na zdrowie w dorosłości

O tym, że dieta dzieci w Polsce ma często za mało wapnia, dlaczego ten pierwiastek jest ważny i jak go dostarczać opowiada dr Piotr Albrecht (...) i jego przetwory, a wśród nich żółty ser. Ma 700 miligramów wapnia w 100 gramach. Dla porównania szklanka mleka ma 300mg. Pamiętajmy, wapń z mleka i przetworów