Hayley nigdy nie należała do chudzielców, a w pewnym momencie jej waga była trzycyfrowa. Mimo to nie przejmowała się tym. Jednak kiedy zaczęła starać się o dziecko, postanowiła zrzucić zbędne kilogramy. Teraz jest nie do...
Shan Cooper zyskała popularność w mediach społecznościowych, kiedy przyznała, że wprowadziła swojej córeczce specjalną dietę. Dziewczynka nigdy nie jadła cukru, dzięki czemu, jak twierdzi jej mama, nigdy nie była chora. Jak wygląda jej dieta po...
Ciąża i poród to wyjątkowe doświadczenie w życiu każdej kobiety...
Rola kwasu foliowego. W czasie ciąży zwiększa się zapotrzebowanie na kwas foliowy. Przyjmuje się, że kobiety planujące powiększenie rodziny powinny zacząć zażywać suplementy z tym składnikiem na miesiąc przed...
Sophie Guidolin, matka 4 dzieci, motywuje inne kobiety do zrzucenia wagi i zmiany stylu życia. Jej zdaniem sposób na to jest prosty. Wystarczą ćwiczenia i "elastyczny" sposób żywienia. Dzięki temu udało jej się schudnąć aż 30 kg, a jej figura wciąż...
Parówki w diecie dzieci. Jedzenie parówekbudzi wiele kontrowersji. Jedni są ich zagorzałymi przeciwnikami, inni nie widzą w nich niczego złego i serwują je swoim dzieciom. Producenci żywności robią ukłon w stronę najmłodszych klientów i na...
Wiele kobiet po ciąży narzeka na problemy z powrotem do figury. Brytyjka, która w skrajnym momencie ważyła blisko 140 kg, inspiruje innych do walki z nadwagą. Schudła już 70 kg i nadal pracuje nad swoją sylwetką. Kobieta...
Brittany Williams jest mamą trójki dzieci. Przez wiele lat zajmowała się wychowaniem pociech i prowadzeniem domu. Do...
Jest niebędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. **Bierze udział w syntezie białka i tworzeniu insuliny, kieruje kurczliwością...
Czosnek, naturalny antybiotyk, to sprzymierzeniec w walce z szeregiem dolegliwości. Dziś przedstawiamy sposób na poznanie zupełnie innego oblicza czosnku. Kiszony czosnek - przygotowanie Kiszony czosnek nie tylko...
Kontrowersyjna decyzja matki. Shannon Cooper jest australijską trenerką ds. żywności, zdrowia i dobrego samopoczucia. Kobieta prowadzi własną stronę internetową o nazwie "myfoodreligion". Według Shannon jedzenie może być paliwem dla naszego...
35-letnia Cindi Quinn ważyła 113 kg. Przełomową decyzję o tym, że zadba o swoją figurę, a przede wszystkim o zdrowie, podjęła, kiedy na świecie pojawiło się jej trzecie dziecko. Od tego czasu schudła 60 kilogramów. Metamorfoza mamy trójki...
Alkohol nie tylko negatywnie wpływa na kondycję mózgu. Niszczy także wątrobę. Zobaczyły to bliźniaczki biorące udział w jednym z...
Jak kupować bób?. Bób należy do roślin strączkowych. W każdym strąku kryje się od trzech do pięciu sporych, nerkowatych...
Alida Elizabeth Dreyer miała w życiu wiele problemów: od zastraszania w szkole, przez zespół policystycznych jajników (PCOS), po toksyczny związek, który zrujnował jej samoocenę. Podobnie jak wiele osób, które zmagają się ze swoją wagą, jej stan...
Otyłość to problem, który dotyka coraz większej liczby dzieci w Polsce. Ze statystyk wynika, że co piąte dziecko zmaga się z nadwagą lub otyłością. Jakie są konsekwencje nadprogramowych kilogramów i czy rodzice mają świadomość, jak niezdrowa żywność...
Opuchlizna na palcach stóp i rąk była tak duża, że chłopak nie był w stanie samodzielnie się poruszać. Kiedy 18-latek trafił do szpitala zdiagnozowano u niego dnę moczanową. Okazało się, że do rozwoju choroby w tak młodym wieku przyczyniło się zbyt...
Wokół jajka w diecie dziecka narosło wiele mitów. Niektórzy uważają, że dziecku nie powinno podawać się żółtka, inni, że nie jest to produkt dla dziecka. Warto jednak zaznaczyć, że jajko jest źródłem wielu cennych składników odżywczych i można je...
Elle Macpherson, australijska supermodelka w szczerym wywiadzie dla "Gritty Pretty" zdradziła, że dopiero po 40. zaczęła troszczyć się o swoje zdrowie i przeszła psychiczną metamorfozę. Rzuciła alkohol i narkotyki. Modelka skończyła 56 lat, a nadal...
Historia Mary Turner Thomson mogłaby posłużyć za scenariusz filmowy. 54-latka odkryła, że jej mąż ma 13 dzieci z sześcioma innymi kobietami, w dodatku zostawił ją bez grosza. Z tej rozpaczy Mery przytyła do 120 kg, ale pozbierała się i schudła...
