dieta a zdrowie, strona 2

Dieta bez węglowodanów to skuteczny sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów i wyszczuplenie sylwetki. Dieta ta jest jednak bardzo restrykcyjna, a razem z kilogramami możemy stracić także zdrowie. Czym są węglowodany? Na czym polega ta dieta i...

Prowadząc niewłaściwy tryb życia, można obniżyć swoje intelektualne możliwości. IQ spada pod wpływem m.in. dłuższego prowadzenia auta oraz podczas egzotycznych podróży. Jakie są przyczyny tego zjawiska i co jeszcze może...

-Karmiłam dziecko piersią 2 lata - mówi Agnieszka, mama Jasia. - Przez ten czas dowiedziałam się, że jestem zboczona, czerpię fizyczną przyjemność z karmienia piersią dużego dziecka i że to podchodzi...

Coraz więcej dzieci choruje na cukrzycę typu I. Niestety pandemia koronawirsua spowodowała, że rozpoznanie choroby jest bardzo trudne, a co za tym idzie na oddziały diabetologiczne trafiają dzieci w ciężkim stanie. - Więcej ma ciężką kwasicę podczas...

Bombardowani reklamami preparatów z magnezem, coraz częściej ulegamy przekonaniu, że magnez jest pierwiastkiem, dzięki któremu człowiek staje się spokojniejszy i bardziej skoncentrowany. Tymczasem to tylko jedna z wielu jego ról w organizmie...

Kiedy Victoria zaszła w ciążę, przestała kontrolować swoje zachcianki. W ten sposób przytyła ponad 45 kilogramów, straciła energię i motywację do życia. Widząc swoje bawiące się dzieci, postanowiła jednak zmienić coś w swoim życiu i zaczęła...

Podobno proste sposoby są najskuteczniejsze. Ten przykład to potwierdza, bo wystarczyła kartka i flamaster, aby skuteczniej walczyć ze złym nawykiem żywieniowym. Brak regularnych posiłków i podjadanie to najprostsza droga do...

GIS opublikował raport dotyczący żywienia w polskich szpitalach. Jak się okazuje, w aż 49 placówkach wykazano nieprawidłowości w diecie pacjentów. "Jest to wstyd i zero poszanowania dla człowieka" - pisze ojciec kilkunastomiesięcznego pacjenta...

Czarny bez – co to za roślina?. Czarny bez (łac. Sambucus nigra), zwany także hyćką, to krzew osiągający do 10 metrów wysokości, niekiedy przybierający rozmiar niewielkiego drzewka. **Drobne, białe kwiaty z jednym słupkiem i pięcioma pręcikami są...

41-letnia mama trójki dzieci, która przeszła spektakularną przemianę, teraz inspiruje innych i chce zostać trenerem personalnym. Gdy porzucił ją mąż i uświadomiła sobie, że jest otyła, postanowiła zrezygnować ze swojej największej...

Według badań opublikowanych w ''News Scientist'' skutkiem stosowania emulgatorów dodawanych do żywności może być cukrzyca drugiego stopnia oraz otyłość. Emulgatory Emulgatory to związki chemiczne stosowane jako dodatki...

W jego składzie znajdziemy moc witamin i składników mineralnych niezbędnych do prawidłowej pracy całego organizmu. Pozytywnie wpływa na oczy, cerę, włosy i paznokcie. Smaczny i zdrowy sok z marchewki przygotujesz samodzielnie w...

Bułka z masłem, pieczywo ze smętną parówką, chleb z kawałkiem masła i wątpliwej jakości wędliną. Takie posiłki otrzymują w Polsce kobiety po porodzie. Mimo że temat jest stary jak świat, nadal w kwestii żywienia na porodówkach niewiele się zmieniło...

Zapotrzebowanie kaloryczne to ilość kalorii, jaką powinniśmy dostarczyć każdego dnia w pożywieniu, aby pokryć wydatki energetyczne wynikające z podstawowej przemiany materii. Jest zależne między innymi od naszej aktywności fizycznej. W jaki sposób...