Zdrowotne właściwości soku z surowej kapusty.
Sok z surowej białej kapusty ma bardzo dobry wpływ na nasz organizm. W jego składzie znajdziemy witaminy: A, B1, B2, B3, B6, B12, C, E i K, a także jod, magnez, żelazo, siarkę, kwas foliowy, błonnik.
Sok z surowej kapusty jest też cennym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych.
Obejrzyj galerię i poznaj wszystkie jego właściwości.
Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO
Zobacz też: Nie tylko ziemniak uratuje przesoloną zupę. Poznaj inne triki
Sok z kapusty ma dużo wartości odżywczych
Pomocny w walce z anemią
Surowy sok z białej kapusty zawiera duże ilości żelaza, poprawia tym samym jakość krwi.
Jeśli borykasz się z anemią przygotuj zdrowy sok i pamiętaj, żeby pić go regularnie.
Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO
Zobacz też: Prosty trik. Już zawsze będziesz wiedzieć, jak długo możesz zamrażać mięso
Wspomaga pracę układu trawiennego i działa jak naturalny probiotyk
Systematyczne picie soku z kapusty łagodzi niestrawność.
Działa też kojąco na dolegliwości choroby wrzodowej. Może też być pomocny w leczeniu zapalenia jelit.
Sok z białej kapusty działa jak naturalny probiotyk, dlatego zaleca się go pić w czasie kuracji antybiotykowej. Pomaga również oczyścić organizm, również jelita z zalegających toksyn.
Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO
Skuteczny w walce z trądzikiem
Picie soku z białej kapusty ma dobry wpływ na naszą skórę. Wspiera walkę z trądzikiem i łupieżem. Przyśpiesza gojenie oparzeń, odmrożeń i opryszczki.
Zalecany jest również dla osób, które zmagają się z przewlekłymi chorobami skóry – egzemą i łuszczycą.
Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO
Zobacz też: Daniela nie używała kremu do twarzy przez dwa lata. Podzieliła się wrażeniami
Przygotuj sok w domu
Do przygotowania soku z kapusty potrzebujesz zdrowych liści białej kapusty i marchewki dla wzbogacenia smaku.
Liście kapusty myjemy, szatkujemy i wrzucamy do sokowirówki. Na koniec dodajemy marchew. Wypijamy od razu po przygotowaniu.
W lodówce możemy go przechowywać do dwóch dni.
Sok z białej kapusty ma działanie profilaktyczne, zaleca się wypijanie jednej szklanki dziennie przez kilka miesięcy.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
