prawidłowe żywienie, strona 2

Dlaczego warto jeść łososia?. Wartości mięsa łososia są nie do podważenia. Już 100 g zawiera 20 g białka i 2 g niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3. Jest źródłem potasu, magnezu, witamin z grupy...

''Jeśli zjesz ładnie zupkę, dostaniesz cukierka!'', ''Ziemniaczki zostaw, ale mięsko chociaż zjedz'' - te zdania najczęściej słyszymy w domach, w których mieszkają niejadki. Większość rodziców popełnia w ten sposób duży błąd. Zmuszanie dziecka do...

GIS opublikował raport dotyczący żywienia w polskich szpitalach. Jak się okazuje, w aż 49 placówkach wykazano nieprawidłowości w diecie pacjentów. "Jest to wstyd i zero poszanowania dla człowieka" - pisze ojciec kilkunastomiesięcznego pacjenta...

W jego składzie znajdziemy moc witamin i składników mineralnych niezbędnych do prawidłowej pracy całego organizmu. Pozytywnie wpływa na oczy, cerę, włosy i paznokcie. Smaczny i zdrowy sok z marchewki przygotujesz samodzielnie w...

Shan Cooper zyskała popularność w mediach społecznościowych, kiedy przyznała, że wprowadziła swojej córeczce specjalną dietę. Dziewczynka nigdy nie jadła cukru, dzięki czemu, jak twierdzi jej mama, nigdy nie była chora. Jak wygląda jej dieta po...

Puszkowany tuńczyk to jedno z najbardziej powszechnych źródeł rtęci, czyli pierwiastka chemicznego wytwarzanego przez fabryki, który po przedostaniu się do środowiska może stać się problemem. Kiedy pierwiastek ten miesza się z wodą, bakterie...

Ciąża i poród to wyjątkowe doświadczenie w życiu każdej kobiety...

- Chciałabym mojemu dziecku podać mięso indyka. Słyszałam, że jest zdrowsze, ponieważ indyki nie otrzymują takich dużych dawek antybiotyków jak kurczaki. Czy mogę bez obaw podać to mięso swojemu dziecku? - napisała do nas czytelniczka. Sprawdzamy...

Rodzice, którzy komponują jadłospis swojego malucha, troszczą się o jego przyszłość – wybierają dla niego produkty bezpieczne, wartościowe, a coraz częściej także pochodzące z rolnictwa ekologicznego. Wiedza, którą posiadają na temat żywienia...

Kaszki zbożowe to po warzywach i owocach jedne z pierwszych nowości, które uzupełniają menu niemowlęcia na etapie rozszerzania diety. Ich delikatny i pyszny smak sprawia, że maluchy je uwielbiają. To jednak nie wszystkie zalety, które kryją w sobie...

**Obok warzyw i owoców bardzo ważne miejsce w menu malucha, który rozpoczął już rozszerzanie diety, zajmują produkty zbożowe. Zapoznawanie dziecka z ich smakiem nie zawsze jest łatwym zadaniem, dlatego warto zachęcić niemowlę do polubienia zbóż...

Eksperci zajmujący się żywieniem dzieci rozważają wykorzystanie prawnych rozwiązań, aby zmniejszyć wpływy producentów śmieciowego jedzenia na mózgi dzieci. Uważa się, że w reklamach stosowany jest neuromarketing, który wpływa na dziecięce...