• mgr inż. Emilia Kołodziejska
  • Artykuł zweryfikowany przez eksperta

Pyszne dania z buraków

Jest to szybka i prosta w przyrządzeniu propozycja wegetariańska. Idealnie sprawdzi się podczas pikniku lub wizyty gości.

Obraz
Źródło zdjęć: © Zdjęcie autorstwa Martin Delisle / [CC BY](https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)

/ 8Buraczany smoothie

Obraz
© Zdjęcie autorstwa Gaurav Mishra / [CC BY](https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)

Lubisz oryginalne smaki i kolor różowy? Przygotuj koktajl z buraków, jagód i malin.

/ 8Risotto z pieczonymi burakami

Obraz
© Zdjęcie autorstwa David Berkowitz / [CC BY](https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)

Po dodaniu do tej popularnej potrawy buraków uzyska ona niezwykle apetyczny kolor i odmieniony smak. Wypełnione cennymi składnikami odżywczymi danie stanie się ulubionym przysmakiem twojej rodziny.

/ 8Buraczany hummus

Obraz
© Zdjęcie autorstwa Didriks / [CC BY](https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)

Hummus jest popularną na Bliskim Wschodzie potrawą, która cieszy się rosnącym uznaniem także wśród Polaków. Zachwyć gości i podaj im przysmak w zupełnie nowym, żywym odcieniu.

/ 8Napoleonka z buraków i sera koziego

Obraz
© Zdjęcie autorstwa Makuahine Pa'i Ki'i / [CC BY](https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)

Pragniesz zrobić wrażenie na szczególnym gościu? Przygotuj nietypowe napoleonki, które nie tylko świetnie smakują, ale i wyglądają.

/ 8Pieczone buraki

Obraz
© Zdjęcie autorstwa liz west / [CC BY](https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)

Szukasz oryginalnego i prostego w przygotowaniu dania? Połącz pieczone buraki z sosem balsamicznym, nasionami granatu i pistacjami.

/ 8Buraczane ciasto

Obraz
© Zdjęcie autorstwa Gail / [CC BY](https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)

Zawsze marzyłaś, aby dostarczyć organizmowi niezbędnej porcji warzyw poprzez spożywanie deserów? Jest to możliwe! Stwórz smakowite ciasto czekoladowe pełne buraków.

/ 8Czekoladowe babeczki z burakiem

Obraz
© Zdjęcie autorstwa Veganbaking.net / [CC BY](https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/)

Pragniesz nadać kolor ulubionym babeczkom dzieci? Zastąp sztuczne barwniki naturalnym burakiem. Ten pyszny deser zachowa doskonale znany smak, a do tego zyska cenne składniki odżywcze.

/ 8Pizza z buraków

Obraz
© Zdjęcie autorstwa Chip Harlan / [CC BY](https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/)

Przygotowując ciasto do pizzy, nie zapomnij o burakach. Kto by pomyślał, że to tradycyjne włoskie danie może smakować jeszcze lepiej?

Wybrane dla Ciebie
Była dziecięcą gwiazdą. Za kulisami rozgrywała się tragedia
Była dziecięcą gwiazdą. Za kulisami rozgrywała się tragedia
Choroba odebrała jej połowę mózgu. Lekarze podjęli radykalną decyzję
Choroba odebrała jej połowę mózgu. Lekarze podjęli radykalną decyzję
Produkt dla dzieci z przekroczeniem szkodliwej substancji. TEDi apeluje do klientów
Produkt dla dzieci z przekroczeniem szkodliwej substancji. TEDi apeluje do klientów
Bali się jej adoptować. Tak dziś wygląda "najpiękniejsza dziewczynka świata"
Bali się jej adoptować. Tak dziś wygląda "najpiękniejsza dziewczynka świata"
Proste imię z tradycją. Nosi je ponad 30 tys. Polaków
Proste imię z tradycją. Nosi je ponad 30 tys. Polaków
Imię jak miasto. RPJ odradza, ale noszą je cztery Polki
Imię jak miasto. RPJ odradza, ale noszą je cztery Polki
14-latka nie miała miesiączki. Rzadka anomalia anatomiczna
14-latka nie miała miesiączki. Rzadka anomalia anatomiczna
Noworodek trafił tam w środku nocy. To już trzeci przypadek
Noworodek trafił tam w środku nocy. To już trzeci przypadek
W szkołach w maju sporo wolnego. To kłopot dla rodziców młodszych dzieci
W szkołach w maju sporo wolnego. To kłopot dla rodziców młodszych dzieci
Najgorsze bajki. Psycholog ostrzega, a dzieci i tak oglądają
Najgorsze bajki. Psycholog ostrzega, a dzieci i tak oglądają
Ulga na dziecko 2026. Można odliczyć nawet kilka tysięcy złotych
Ulga na dziecko 2026. Można odliczyć nawet kilka tysięcy złotych
Niektórzy myślą, że to imię z błędem. Nosi je ponad 2200 Polaków
Niektórzy myślą, że to imię z błędem. Nosi je ponad 2200 Polaków