sałatka z burakami

Sok z kiszonych buraków, to mikstura bardzo prosta w przygotowaniu, do tego tania i pełna prozdrowotnych właściwości. Dowiedz się, jak ją przygotować i dlaczego warto?

Jest to szybka i prosta w przyrządzeniu propozycja wegetariańska. Idealnie sprawdzi się podczas pikniku lub wizyty gości.

Niektórzy uważają, że najlepszym źródłem potasu są banany - 100 g to 395 mg tego cennego pierwiastka. Okazuje się jednak, że są inne, równie smaczne produkty, w których znajdziemy znacznie więcej potasu.