dania z buraków

Buraki w codziennej diecie. Buraki są warzywami, o których bardzo często zapominamy w codziennej diecie. To duży błąd – w swoim składzie zawierają bowiem wiele cennych składników, których potrzebujemy...

Sok z kiszonych buraków, to mikstura bardzo prosta w przygotowaniu, do tego tania i pełna prozdrowotnych właściwości. Dowiedz się, jak ją przygotować i dlaczego warto? Sok z kiszonych buraków znany jest nie od dzisiaj...

Burak słynie z wielu prozdrowotnych właściwości. Jedną z nich jest łagodzenie kaszlu. Dawniej medycyna ludowa zalecała przygotowywanie specjalnego syropu z tego warzywa. Przed laty w okazałych burakach drążono dziurę, którą zasypywano cukrem, i...

Deficyt żelaza w organizmie nie tak łatwo uzupełnić. Wiedzą o tym wszyscy, którzy kiedykolwiek zmagali się z anemią. Na szczęście istnieje...

Pyszny deser nie musi być kaloryczny i pełen chemii. Zamiast gotowych produktów, warto przygotować coś samemu, wtedy mamy pewność, że będzie nie tylko smacznie, ale także zdrowo. Dziś proponujemy kisiel z rabarbaru i... buraka! Te dwa warzywa tworzą...

Sałatka z marynowanych buraków z kozim serem i pistacjami. Jest to szybka i prosta w przyrządzeniu propozycja wegetariańska. Idealnie sprawdzi się podczas pikniku lub wizyty gości.Buraczany smoothie. Lubisz oryginalne smaki i kolor różowy? Przygotuj...

Nie tylko woda. Co pić, gdy na dworze żar leje się z nieba? Jak się nawadniać? Czysta woda nie zawsze zdaje egzamin. Napoje słodzone? Są wysokokaloryczne i sprawiają, że pragnienie rośnie. Herbata? Nuda. Wybierz wody owocowe. ****Są pyszne...