2 z 8Zapobiegają chorobom serca
W truskawkach zawarte są flawonoidy – silne przeciwutleniacze, które ograniczają miażdżycotwórcze działanie złego cholesterolu. Ponadto, owoce wzmacniają system sercowo-naczyniowy i zmniejszają ryzyko wystąpienia chorób serca takich jak zawał czy miażdżyca. Badania potwierdzają, że regularne spożywanie truskawek spowalnia proces degeneracji funkcji poznawczych człowieka.