Ewa Rycerz
06.05.2016 11:48
2 z 8Smoothie
Doskonałe rano, przed śniadaniem. Pobudzą pracę żołądka, dodadzą energii i witalności. Możesz je przygotować z owoców lub warzyw. Dodaj mleko, nasiona chia, jogurt, sok ananasowy – nie ograniczaj się! Koktajle owocowe lub warzywne pełne są protein, wapnia, błonnika i witamin. Truskawkowy zapobiegnie anemii, bananowy poprawi pamięć. Pij na zdrowie!
