6 z 11Kanapki
Tutaj daj ponieść się wyobraźni – możesz przyrządzić je ze świeżymi, chrupiącymi warzywami – papryką, pomidorem, szpinakiem, rzodkiewką itd. Inne składniki, których możesz użyć, to niskotłuszczowy ser żółty, hummus i chude mięso (np. kawałki piersi z kurczaka).