3 z 8Gotowe soki warzywne
Soki warzywne, mimo że powinny być zdrowe, zawierają duże ilości soli.
W szklance gotowego soku pomidorowego znajdziemy nawet 0,66 g soli.
Jeśli chcemy ograniczyć spożywanie tego składnika powinniśmy sami przygotowywać sok w domu. Mały pomidor zawiera zaledwie 0,01 g soli.
Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO
Zobacz też: Już pojawiły się w sklepach. Wiosenne nowalijki podkręcające metabolizm