2 z 8Pieczywo

Chleb i bułki są obecne w diecie prawie każdego człowieka. Mało kto jednak zdaje sobie sprawę, że w pieczywie znajdziemy sporo soli.

W popularnych kajzerkach i pszennych bagietkach znajduje się nawet 1,8 g soli (na 100 g produktu).

Jeśli sięgamy po pieczywo, to wybierajmy to o niskiej zawartości soli. Należą do nich chałki, bułki drożdżowe, chleb żytni razowy.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz też: Koktajl, który spali oponkę z brzucha. Od razu poczujesz się lżej