2 z 7Chipsy i inne słone przekąski

Chipsy to najbardziej popularna przekąska nie tylko wśród dzieci, ale i dorosłych. Gdy pociecha widzi miskę pełną chipsów, z której pełnymi garściami czerpią rodzice i ich goście, też chce spróbować. Często, kierując się mniejszym złem, pozwalamy wtedy maluchowi na chrupanie solonych chipsów zamiast tych o smaku paprykowym czy cebulkowym.

Niezależnie od rodzaju i smaku, wszystkie chipsy są niezdrowe. W 100 g znajduje się nawet 2 g soli. Oznacza to, że w paczce znajduje się jej cała łyżeczka.

Dla dobra naszych dzieci zrezygnujmy też z częstowania ich paluszkami, krakersami i precelkami. W tych kolorowych opakowaniach również czai się spora ilość soli.

Zobacz także: Karmisz dziecko tymi produktami? To sam cukier i konserwanty