3 z 7Wsad owocowy zamiast owoców

Duże kawałki owoców pokazywane na reklamach jogurtów i deserków występują tylko w niektórych produktach. Do większości z nich producenci dodają tzw. wsad owocowy, czyli przecier z dodatkiem cukru lub syropu glukozowo-fruktozowego. W koncentracie często znajdują się także barwniki oraz aromaty – wszystko po to, by wsad wyglądem i zapachem przypominał owoce.

Zdrowsza wersja jogurtu owocowego to kupno zwykłego, naturalnego oraz dodanie do niego domowej konfitury czy dżemu. Tylko wtedy mamy pewność, że podajemy dziecku to, co najlepsze.