• mgr Monika Konieczna
  • Artykuł zweryfikowany przez eksperta

Tęczowe tosty serowe - hit internetu

Internet zwariował na punkcie kolorowych przysmaków. Po tęczowym smoothie, makaronie i zdrowej pizzy przyszedł czas na tęczowe tosty. Danie doskonałe na wiosenne śniadanie dla przedszkolaków. Będzie również atrakcją podczas przyjęć urodzinowych czy rodzinnego pikniku. Dzieciom poniżej trzeciego roku życia należy podawać ostrożnie ze względu na wysoką kaloryczność roztopionego sera. Smakuje obłędnie!

Ewa Rycerz

1 z 6Przekarmianie dzieci

Do wykonania tostów serowych potrzebujesz sera i chleba tostowego. Zanim jednak otworzysz lodówkę i wyjmiesz z niej kostkę sera żółtego, zatrzymaj się. Podstawą tostów jest mozzarella. Potrzebujesz dwie kostki, które należy zetrzeć na tarce. Oprócz niej potrzebny ci będzie ser gouda oraz ser twardy, np. parmezan. Potrzebujesz połowę szklanki każdego z nich (po starciu). Gdy już zetrzesz wszystkie sery, wymieszaj je razem, podziel na części i włóż do oddzielnych miseczek.

2 z 6Barwniki

Obraz
© Zdjęcie tostu \\ Instagram.com\\kalatoast

Od ciebie zależy ile kolorów będzie miał twój tęczowy tort. Pamiętaj jednak, że wielkość kromki jest ograniczona i np. 7 kolorów na niej się nie zmieści. Optymalną ilością będzie 4 lub 5 barw.

Do wykonania tostów najlepsze będą barwniki w żelu. Są proste w aplikacji i nie sprawią, że ser zrobi się „rzadki”. Możesz je kupić w supermarkecie lub w sklepach internetowych. Wybieraj te w intensywnych barwach. Pamiętaj: im więcej barwnika dodasz, tym mocniejszy kolor będzie miał ser.

3 z 6Odporność u dziecka

Rozdziel ser na ustaloną ilość porcji i każdą z nich włóż do miski. Każdą z porcji skrop kilkoma niewielkimi kroplami barwnika spożywczego. Dokładnie wymieszaj. Przygotuj pieczywo i posmaruj je delikatnie masłem. Na każdą kromkę nałóż zabarwiony ser, układając go pionowo, tak, żeby wyszła tęcza. Przykryj drugą kromką posmarowaną masłem.

4 z 6Tęcza

Obraz
© Zdjęcie tostu \\ Instagram.com\\kalatoast

Na małym ogniu rozgrzej patelnię posmarowaną delikatnie masłem. Zmniejsz ogień i smaż tosty około 5 minut na jednej stronie, 5 minut na drugiej. Sprawdzaj często, czy ser się nie przypala. Jeśli tak – zdejmij tosty z ognia. Teraz delikatnie je wystudź. Tak, by można je było wziąć do ręki. Rozłam pieczywo na pół. Widzisz tęczę? Smacznego!

5 z 6Barwne dania

Obraz
© 123RF

Tęczowy ser to nie jedyne danie, jakie można przyrządzić z wykorzystaniem barwników spożywczych. Popularny jest także kolorowy makaron. Tęczowe spaghetti zrobisz gotując makaron al dente. Po ugotowaniu przepłukaj go wodą i podziel na dowolną ilość części. Wcześniej przygotuj woreczki z wodą i kilkoma kroplami barwników. Do każdego takiego woreczka włóż część makaronu i odczekaj 2 minuty. Znowu przepłukaj, każdą część oddzielnie. Gotowe!

6 z 6Zdrowsza wersja barwników

Obraz
© 123RF

Jeśli nie jesteś zwolenniczką sztucznych barwników do żywności, zamiast nich możesz użyć tych naturalnych. Na kolor różowy, bordowy i czerwony zabarwi sok z aronii lub z buraka. Barwę żółtą uzyskasz dzięki curry, a zieloną po odpowiednim przygotowaniu szpinaku.

Takie barwniki często dodaje się do przygotowania gnocchi lub tortellini. Wystarczy dodać je do robionego w domu makaronu.

Wybrane dla Ciebie
Tak naprawdę nazywała się Violetta Villas. W 2025 r. nikt tak nie nazwał córki
Tak naprawdę nazywała się Violetta Villas. W 2025 r. nikt tak nie nazwał córki
Chroni także chłopców. Ryzyko nowotworów spada o połowę
Chroni także chłopców. Ryzyko nowotworów spada o połowę
Objawy zmyliły lekarzy. To był nowotwór wątroby
Objawy zmyliły lekarzy. To był nowotwór wątroby
Najlepsza gra dla dziecka? Ekspert: Jest jeden haczyk
Najlepsza gra dla dziecka? Ekspert: Jest jeden haczyk
Imię geniuszy i królów. Nosi je ponad 460 tys. Polaków
Imię geniuszy i królów. Nosi je ponad 460 tys. Polaków
Po mamie, czy po tacie? Oto po kim dziedziczymy inteligencję
Po mamie, czy po tacie? Oto po kim dziedziczymy inteligencję
Czy dziecko powinno spać z rodzicami? Pediatrzy wyjaśniają raz na zawsze
Czy dziecko powinno spać z rodzicami? Pediatrzy wyjaśniają raz na zawsze
Imię składające się z jednej litery. W Polsce noszą je dwie kobiety
Imię składające się z jednej litery. W Polsce noszą je dwie kobiety
Nowe podręczniki i zmiany w nauczaniu. Nauczyciele mają wątpliwości
Nowe podręczniki i zmiany w nauczaniu. Nauczyciele mają wątpliwości
Coś tu nie pasuje. Bystrzak od razu widzi te błędy
Coś tu nie pasuje. Bystrzak od razu widzi te błędy
Nowy przedmiot w szkole. Ma mieć bardziej praktyczny wymiar
Nowy przedmiot w szkole. Ma mieć bardziej praktyczny wymiar
Był w sprzedaży od 2023. Sieć ostrzega i wycofuje produkt
Był w sprzedaży od 2023. Sieć ostrzega i wycofuje produkt