Różnice między olejem nierafinowanym a rafinowanym. Sprawdź, który wybrać

Debaty na temat wad i zalet różnych rodzajów tłuszczów trwają nieprzerwanie między lekarzami, dietetykami i konsumentami. Duże kontrowersje budzą oleje. Nowe badania nierzadko stawiają w złym świetle te produkty, które dawniej mocno polecano.

Producenci olejów i dietetycy czasem wiodą spory o to, który z produktów jest tak naprawdę najzdrowszy, a który może szkodzić.

Tymczasem wielu z nas nie ma świadomości, czym tak naprawdę różnią się konkretne produkty. Nazwy "olej rafinowany" i "olej nierafinowany" brzmią tajemniczo i enigmatycznie.

Jaka w rzeczywistości jest różnica między tymi produktami? Zobacz galerię i sprawdź.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz też: Olej z sardynek i jego właściwości