Tofu
Tofu zawiera 7 gramów białka na 1⁄2 kubka. Tofu to nic innego jak twarożek sojowy, a soja – jak wiadomo – to jeden z najpopularniejszych produktów wegetariańskich, który zawiera mnóstwo białka.
Polecane dla Ciebie
Podoba Ci się ten artykuł? Chcesz więcej? Polub
i bądź na bieżąco!
Komentarze