2 z 7Aktywność fizyczna
www.instagram.com/elizabethhurley1 Dużo młodsze kobiety mogą zazdrościć Elisabeth Hurley niesamowicie zgrabnej sylwetki
53-letnia Elizabeth Hurley przyznaje, że swoją niesamowitą sylwetkę, sprawność i urodę zawdzięcza codziennej aktywności fizycznej.
Każdego dnia stara się dużo spacerować i równie dużo ćwiczyć, a przede wszystkim rozciągać mięśnie i stawy.
Gwiazda jest wzorem dla kobiet ćwiczących fitness.
Dużo ruchu na świeżym powietrzu to jej recepta na zdrowie i urodę. Stara się zaczynać dzień od aktywności fizycznej. Robi dużo przysiadów. Spaceruje co najmniej pół godziny codziennie.
Elisabeth podkreśla, że świeże powietrze i aktywność fizyczna doskonale działają również na psychikę.
Zobacz też: Kremy na cellulit w ciąży