Jedzenie, które poprawia pracę mózgu
1 z 12Zapotrzebowanie mózgu
Odżywianie wpływa zarówno na zdrowie umysłowe, jak i fizyczne.
Mózg potrzebuje składników odżywczych tak samo jak serce, płuca czy mięśnie.
Jakie pokarmy są więc najlepsze dla zdrowia mózgu?