7 z 8Ile powinno pić dziecko?

Starsze dziecko samo informuje, gdy czuje pragnienie. W jaki sposób rozpoznać, że maluch chce pić, jeśli jeszcze nie umie tego zakomunikować? Niemowlaki zwykle są marudne i płaczą, kiedy czegoś potrzebują. Objawem pragnienia będą również spierzchnięte usta, stąd też warto proponować dziecku płyny (przede wszystkim wodę) mniej więcej co godzinę.

Jeżeli dziecko nie będzie chciało pić, po prostu wypluje smoczek butelki. Zapotrzebowanie na płyny zależy od wagi dziecka. Liczymy po 100 ml na pierwsze dziesięć kilogramów wagi i po 50 ml na każdy kolejny kilogram. To orientacyjna ilość płynów dla dwulatków i starszych dzieci, obejmująca mleko, wodę, napoje, zupy, jogurty. Niemowlęta powinny pić nieco więcej – 120-150 ml na każdy kilogram.

Przeczytaj także: Chcesz, żeby dziecko dobrze się uczyło? Musi jeść takie produkty