2 z 8Najzdrowsza jest woda

Woda jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania i rozwoju dziecka. Niemowlakom powinniśmy podawać przegotowaną i wystudzoną wodę. Starszym dzieciom możemy wlewać przegotowaną wodę do butelek, ale nie może ona stać po otwarciu dłużej niż 48 godzin. Kupując butelkowaną, zwracajmy uwagę na etykietę – czy produkt ma opinię Instytutu Matki i Dziecka, Centrum Zdrowia Dziecka lub Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego. Należy także wybrać wodę źródlaną, niegazowaną i nisko zmineralizowaną.

Przeczytaj także: Naturalny syrop na skołatane nerwy. Błyskawicznie uspokaja