7 z 8Domowe herbatki z kwiatów lipy

Aby przygotować lipowy napar, zalewamy półtorej łyżki kwiatów dwiema szklankami wrzącej wody. Pozostawiamy pod przykryciem na 5-10 minut. Odcedzamy. Pijemy trzy razy dziennie po małej filiżance. Herbatka ma przyjemny zapach kojarzący się z latem.

Możemy również połączyć pół na pół kwiat lipy i suszone maliny. Tak przygotowany napar dosładzamy do smaku miodem.

Natomiast do stosowania zewnętrznego przygotowujemy odwar z ośmiu łyżek kwiatów lipy, które zalewamy dwiema szklankami letniej wody i gotujemy na wolnym ogniu przez 20 minut. Po tym czasie odcedzamy. Płynem płuczemy bolące gardło lub dolewamy go do kąpieli, aby złagodzić nerwobóle.