5 z 8Jak dbać o włosy, aby nie wypadały?

Inne badanie wykazało, że na problem nadmiernego wypadania włosów u kobiet, ma wpływ niski poziom witaminy D2 oraz żelaza.

Aby zadbać o odpowiednią podaż tych składników, a tym samym uzdrowić swoje włosy, warto sięgnąć po szpinak, który jest bardzo bogaty w żelazo oraz witaminy. Witamina C dodatkowo wspomaga wchłanianie żelaza. Włączając szpinak do swojej diety, z pewnością poprawisz wygląd i strukturę włosów, unikając nadmiernego ich wypadania.

Na kolejnej stronie zobaczysz WIDEO, dotyczące dbania o włosy, aby nie wypadały

Zobacz także: Dziewczynka zapamięta na długo swoje urodziny. Otrzymała najwspanialszy prezent, jaki mogła sobie wymarzyć