4 z 7Owoce morza

Choć są zdrowe i bardzo smaczne, nie zaleca się jedzenia owoców morza kobietom w ciąży. Również takie ryby jak tuńczyk, rekin, miecznik, makrela królewska powinny być na cenzurowanym.

Wszystkiemu winna jest szkodliwa zarówno dla kobiety, jak i płodu rtęć. Uszkadza ona błony biologiczne i ma negatywny wpływ na organizm. Z kolei owoce morza mogą przyczynić się do zakażenia bakteryjnego i zatruć pokarmowych. Mogą również spowodować zarażenie tasiemcem.

Zobacz także: Alergia na owoce morza - fakty i mity