5 herbat, które mogą szkodzić zdrowiu. Nie wolno pić ich w ciąży

Herbata to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie. Pije się ją w wielu krajach, a w niektórych jej parzenie to prawdziwy rytuał.

Picie herbaty jest bardzo korzystne dla zdrowia. Niektóre odmiany uznawane są wręcz za lecznicze. Tak jest m.in. z białą herbatą, bogatą w antyoksydanty. Jej regularne spożywanie (co najmniej dwie filiżanki dziennie) zmniejsza ryzyko wystąpienia zawału serca niemal o połowę.

Są jednak i takie rodzaje, do których należy podchodzić z rozwagą. Mogą bowiem nie tylko negatywnie wpłynąć na zdrowie, ale też przyczynić się do rozwoju poważnych chorób. Niektóre połączenia z kolei mogą przynieść więcej szkody niż pożytku. Szczególnie na te gatunki muszą uważać przyszłe mamy.

Przeczytaj więcej: Niebezpieczny arsen w jedzeniu dla dzieci. Eksperci alarmują