- Dietetyk Ewa Kozłowska
- Artykuł zweryfikowany przez eksperta
Miód i cynamon - kompozycja pełna zdrowia
Miód i cynamon wykazują wiele cennych właściwości. Korzystnie wpływają na zdrowie, stan naszej skóry i samopoczucie. W połączeniu stanowią miksturę niemal magiczną, o czym wiedziano już w starożytności.
Duet ten był ponadto przedmiotem wielu badań i eksperymentów. Naukowcy są zgodni: to doskonały środek regeneracyjny i wzmacniający.
Przeczytaj także: Poznaj 7 naturalnych sposobów na ból brzucha u dziecka
Na choroby serca i wysoki poziom cholesterolu
Wystarczy codziennie zjeść jedną kanapkę z miodem posypaną cynamonem, by obniżyć poziom cholesterolu, a tym samym choć w części zapobiec wystąpieniu chorób serca. Taki posiłek powinny serwować sobie zwłaszcza osoby starsze, chorujące na nadciśnienie tętnicze lub po przebytym zawale serca.
Picie dwóch łyżeczek miodu z dodatkiem trzech łyżeczek cynamonu (rozpuszczonych w 0,5 l wody) również może ochronić nas przed wystąpieniem chorób układu krążenia. Jest pomocne w walce z wysokim poziomem cholesterolu.
Przeczytaj także: Leczą skórę lepiej niż drogie kosmetyki. Wszystkie znajdziesz w kuchni
Na przeziębienie i grypę
Miód oraz jego przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne działanie jest powszechnie znane. Dzięki wypiciu go z mlekiem będziemy w stanie szybko pokonać rozwijającą się infekcję. Warto wiedzieć, że z kaszlem i bólem zatok poradzi sobie także miód w połączeniu z cynamonem (łyżeczkę pierwszego składnika należy wymieszać z 1/4 łyżeczki cynamonu).
Tego rodzaju miksturę należy przyjmować raz dziennie. Co więcej, taka mieszanka solidnie wzmocni naszą odporność, chroniąc organizm przed atakiem wirusów i bakterii.
Przeczytaj także: Naturalny i zdrowy dopalacz. Dodaje energii i poprawia humor
Lek na zmęczenie
Cynamon zawiera wiele witamin i minerałów (m.in. wapń, żelazo, witaminy C i K). Skarbnicą wartościowych składników jest również "płynne złoto". Ich połączenie to bomba energii. Syrop przygotowany z łyżeczki miodu i cynamonu rozpuszczonych w wodzie, z całą pewnością doda nam witalności.
Na problemy stomatologiczne
Nieświeży oddech to powszechna dolegliwość. Mogą za niego odpowiadać różne choroby, ale także brak podstawowej higieny lub ubytki w zębach. W pierwszej kolejności należy poszukać przyczyn tej przykrej przypadłości.
Nieświeży oddech pozwoli usunąć łyżka miodu i łyżeczka cynamonu dodana do ciepłej wody. Wykonaną mieszanką należy płukać usta każdego ranka. Udowodniono, iż takie połączenie przyczynia się również do wyleczenia zapalenia dziąseł.
Na zmiany skórne
Mieszankę miodu i cynamonu można również stosować zewnętrznie. Jest ona skuteczna w walce z trądzikiem. Na wypryski nałóż pastę przygotowaną z 3 łyżek miodu, łyżki cynamonu. Nałóż na twarz i pozostaw na noc.
Rano zmyj maseczkę przy użyciu ciepłej wody. Połączenie cynamonu i miodu będzie także pomocne przy zapaleniu skóry lub innych problemach dermatologicznych. Wszystko dzięki właściwościom przeciwbakteryjnym.
Przeczytaj także: Naturalne leki na pasożyty. W ten sposób szybko pozbędziesz się problemu
Na piękne włosy i młody wygląd skóry
Mieszanka oliwy, miodu i cynamonu to świetna odżywka do włosów. Tak przygotowaną miksturę połóż na włosy i pozostaw na 15 minut. Po upływie tego czasu spłucz obficie włosy ciepłą wodą.
Niektórzy uważają, że picie tak zdrowego i pełnego witamin połączenia jest w stanie przedłużyć życie. Wpływa bowiem nie tylko na serce i układ odpornościowy, ale także ujędrnia skórę i opóźnia proces powstawania zmarszczek.
Przeczytaj także: Cenny pierwiastek. Jego niedobór sprawi, że zaczną wypadać ci włosy
