Zdrowe nawyki z różnych stron świata

Nie jest tajemnicą, że miejsce zamieszkania determinuje nasze zdrowie, ma bowiem ogromny wpływ na to, co, ile i jak jemy. Ale nie tylko. Okazuje się, że cały styl życia również wynika w pewnej mierze z położenia geograficznego. Dlaczego więc Włosi nie stronią od czerwonego wina? Czym jest japoński sekret długowieczności i czemu Japończycy go zawdzięczają? O co chodzi z duńskim hygge? Oto kilka nawyków z różnych stron świata, które pozwalają cieszyć się zdrowiem fizycznym i psychicznym.