6 z 7Szczypiorek

Wystarczy jedna łyżeczka pokrojonego szczyporku, aby twaróg nabrał dodatkowych właściwości. Warzywo jest źródłem allicyny, która obniża poziom cholesterolu oraz normuje ciśnienie krwi.

Szczypiorek stanowi też wsparcie dla wątroby i jelit. Usprawnia trawienie, ma działanie przeczyszczające. Poprawi metabolizm i jest niskokaloryczny. Zastąp nim sól, a unikniesz zatrzymywania się wody w organizmie.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO