najzdrowsze owoce, strona 3

Grejpfuty to znane źródło antyoksydantów. Są źródłem wielu witamin i minerałów. Pomagają również przeciwdziałać niektórym chorobom, np...

Z wyglądu przypomina agrest, ale nim nie jest. W smaku słodkie, z cienką skórką. Mowa o minikiwi. **Owoc ten robi się coraz popularniejszy...

Cytrusy zazwyczaj kupujemy w marketach. Najlepsze, najbardziej...

Mandarynki Orri to owoce ze szczepu Temple. Nowy produkt pochodzący z Izraela, zawitał niedawno do polskich sklepów. Czym różni się...

Banany zawierają bardzo wiele dobroczynnych składników odżywczych. Dostarczają witamin oraz dawki potrzebnej energii. Oto korzyści...

Zatkane tętnice to obok nowotworów jedna z najczęstszych powodów zgonów w Polsce. Dobrze jest zadbać o nasze serce oraz [drożność...

Skażone czy zdrowe?. Co roku Environmental Working Group publikuje ranking warzyw i owoców najmniej i najbardziej skażonych pestycydami. Zdaniem EWG prawie 70 proc...

**Pomarańcze są cenione ze względu na ich smak oraz bogactwo składników odżywczych, które mają dobroczynny wpływ na nasz...

Jabłka to najpopularniejsze owoce w Polsce. Jemy je na surowo, pieczone, smażone, gotowane. Mają też wiele...

Czerwone pomarańcze można zimą spotkać nawet w dyskontach.Za 1,5 kg zapłacimy teraz 5,99 zł. Czy różnią się czymś od zwykłej odmiany tych...

W Anglii wszyscy znają przysłowie "Jedno jabłko dziennie trzyma lekarza z daleka". Ileana postanowiła sprawdzić, czy to prawda....

Sezon jesienno-zimowy rządzi się swoimi prawami. Świeże warzywa i owoce zostają zastąpione bakaliami – orzechami, śliwkami, rodzynkami czy morelami. Tego rodzaju przekąski znajdziemy na stołach w wielu polskich domach. Ale czy bakalie to dobry...

Trochę egzotyki. Popularne sieci hipermarketów nieustannie prześcigają się w pomysłach. Chcąc zainspirować Polaków kuchnią innych krajów, sprowadzają do sklepów produkty, o których wcześniej czytaliśmy tylko w zagranicznych książkach...

Warzywa w diecie dziecka są punktem obowiązkowym. Najlepiej od nich właśnie rozpocząć rozszerzanie diety malucha...

Kisiel może nam uratować popołudnie, gdy zapomnimy o podwieczorku. Jest to świetna...

Lody są idealnym deserem w lecie, ale z powodzeniem sprawdzą się też w czasie chłodniejszych...

Latem zajadamy się świeżymi...

Naturalna moc witamin. Jesień to czas zbiorów. Właśnie teraz sięgamy po dojrzałe jabłka, gruszki i śliwki. Uprawiane przez całe lato warzywa są albo zaprawiane, ale przechowywane w taki sposób, by...

Potas w diecie. Potas normuje zbyt wysokie ciśnienie, a także obniża ryzyko wystąpienia udaru mózgu oraz chorób serca. Wpływa także na koncentrację oraz odpowiada za pracę mięśni. Potas...

Niestety szybki rozwój cywilizacyjny spowodował, że większość osób nie zwraca szczególnej uwagi na codzienną dietę. Dlatego większości posiłków ma charakter kwasowy. Szybki tryb...