najzdrowsze owoce, strona 2

Cytryna zawiera szereg witamin i spożywana codziennie znacznie poprawia stan zdrowia. Z...

Właściwości prozdrowotne borówki brusznicy, rośliny występującej w polskich lasach znane są od bardzo dawna. Ten gorzko-kwaśny owoc wpływa na schorzenia, z którymi zmaga się obecnie wiele osób. Czy znasz zalety tego zapomnianego skarbu lasu? ...

Lato to doskonały czas na wzbogacenie diety dzieci w owoce. Wybieramy te najbardziej soczyste, kuszące zapachem i smakiem. Najczęściej podajemy je dzieciom w formie przekąsek między posiłkami. Okazuje się, że popełniamy duży błąd. Owoce w dużych...

Suszone owoce nie są tak zdrowe, jak mogłoby się wydawać, a przynajmniej nie zawsze. Rodzice traktując je jako dietetyczną przekąskę dla swoich pociech, popełniają wielki błąd, gdyż nie czytają etykiet kupowanych przez siebie produktów. Wiele z nich...

W Chinach uchodzą za symbol szczęścia oraz długowieczności. Ludzie sięgają po nie od wieków, gdyż oprócz dobrego smaku, zapewniają mnóstwo zdrowotnych korzyści. Jakie korzyści dla zdrowia? Dania z dodatkiem brzoskwiń...

Rodzice maluchów dwoją się i troją, aby przemycić jak najwięcej witamin do diety swojego dziecka. Lato, to doskonała pora, by podawać dziecku świeże owoce i warzywa. Tylko co zrobić, jeżeli nasza pociecha nie przepada za zdrową żywnością? Pomysłowym...

Kanapki – nuda, owoce – nuda, warzywa – nie chcę. Jak tu zadowolić małego niejadka? Zadanie nie jest proste, szczególnie latem, gdy dzieci nie chcą jeść żadnych posiłków – może jedynie lody. Nie samymi jednak mrożonymi słodyczami może żyć nasza...

Zima to okres, w którym szczególnie powinniśmy dbać o to, aby w naszej diecie nie zabrakło witamin i składników mineralnych. Ich najlepszym źródłem są owoce i warzywa. Jednak okazuje się, że chcąc dobrze zadbać o nasz organizm, czasem sami sobie...

Ćwiartka średniej wielkości arbuza ma tyle samo kalorii co dziesięć garści truskawek. Pięć garści truskawek to tyle co średniej wielkości gruszka. Owoce są pełne witamin, po prostu pyszne i kuszą szczególnie teraz gdy są świeże. Jednak czy owoce...

Klienci sklepu IKEA w Lublinie połakomili się na sztuczne jabłka, które stanowiły dekorację jego wnętrz. Po tym, jak w internecie pojawiły się zdjęcia przedstawiające plastikowe owoce ze śladami nadgryzienia, właściciel postanowił wyjść naprzeciw...

Sok z granatów traktowany był w starożytności jak życiodajny nektar. Doceniali go także medycy w średniowieczu, twierdząc, że jest płynem gwarantującym długowieczność. Dziś wiemy, że sok z granatu to bogactwo witaminy C i niezbędnych antyoksydantów...

Fruktoza zawarta w owocach jest naturalnym cukrem. Dietetycy nie...

Pestki owoców mają dużo witamin, jednak niektóre z nich po rozgryzieniu mogą być...

Lato rozpieszcza nas mnogością warzyw i owoców. Wreszcie możemy zrobić sałatkę z pachnących pomidorów i...

Maliny są wyjątkowo delikatnymi owocami. Najlepiej jeść je prosto z krzaczka. Niestety nie każdy ma taką możliwość. Owoce malin zawierają kwasy...

Czy przyszło ci kiedyś do głowy, by zblendować truskawki bez obierania szypułek? Nie? Nic dziwnego. Bardzo niewielu ludzi zdaje sobie...

Achacha to pomarańczowy owoc wielkości jajka. Niedawno pojawił się w dobrej cenie w jednym z dyskontów. Jak smakuje i **jakie są jego...

Moringa jest prawdziwą bombą witaminową. Choć nie wygląda spektakularnie, można ją traktować jak superfood. Powód? Jest skarbnicą wielu witamin i...

Wpływ diety na płodność postanowili zbadać eksperci z Australii. Wyniki badań były zaskakujące, nie tylko dla ekspertów, ale i...

Żółte albo pomarańczowe owoce wyglądem przypominające podłużne brzoskwinie. To właśnie nesperasy, które możesz kupić w popularnym dyskoncie. Teraz za...