Obserwacja śluzu szyjkowego

Obserwacja śluzu szyjkowego to jedna z naturalnych metod planowania rodziny. Inaczej określana jest jako metoda Billingsów – od nazwiska jej odkrywców i propagatorów. Polega na obserwowaniu śluzu szyjki macicy w czasie cyklu miesiączkowego kobiety. W przeciętnym cyklu menstruacyjnym śluz szyjkowy występuje podczas dojrzewania pęcherzyka jajnikowego i poprzedza jajeczkowanie. Wzrost stężenia estrogenów przed jajeczkowaniem doprowadza do zwiększenia produkcji śluzu w szyjce macicy – co ułatwia określenie początku okresu owulacji, szczytowego momentu płodności kobiety w cyklu.

Polecane wideo:

1. Zmiany śluzu szyjkowego w kolejnych etapach cyklu

  1. Po miesiączce odczuwanie suchości w pochwie – brak śluzu.
  2. Odczuwanie lekkiej wilgotności w pochwie – śluz mętny, gęsty, kleisty.
  3. Odczuwanie mokrości w pochwie około owulacji – śluz przejrzysty i rozciągliwy.
  4. Po owulacji odczuwanie suchości w pochwie lub lekkiej wilgotności – śluz nieprzejrzysty i gęsty.

Śluz szyjkowy może również pojawić się bezpośrednio po miesiączce! Śluz w szyjce macicy jest konieczny do poczęcia dziecka, ponieważ umożliwia transport i przeżycie plemników w drogach rodnych kobiety. Gdy w pochwie nie ma śluzu, plemniki muszą zużyć więcej energii w czasie poruszania się, po kilku godzinach tracą zdolność ruchu i giną w niesprzyjającym, kwaśnym środowisku pochwy. Tylko obecność śluzu w pochwie daje męskim komórkom rozrodczym szansę na dotarcie do komórki jajowej i zapłodnienie jej.

2. Parametry w ocenie śluzu szyjkowego

Kobiety, które korzystają z metody Billingsów, systematycznie obserwują śluz szyjki macicy. W ocenie śluzu szyjkowego brane są pod uwagę następujące parametry:

  • odczucie stopnia wilgotności w przedsionku pochwy i na wargach sromowych wywołane brakiem lub obecnością śluzu (suchość, lekka wilgotność, mokrość, śliskość itp.),
  • konsystencja i wygląd śluzu – np. lepki, kleisty, ciągnący się, biały, nieprzejrzysty, mętny, podobny do białka kurzego jaja itp.
Cechy śluzu płodnego (okołoowulacyjnego) Cechy śluzu niepłodnego (poowulacyjnego)
uczucie wilgotności, mokrości i naoliwienia w pochwie uczucie suchości w pochwie
śluz przejrzysty, szklisty śluz białawy lub żółtawy
śluz niekiedy z domieszką krwi (w czasie owulacji) śluz nieprzejrzysty, mętny
śluz rozciągliwy, elastyczny śluz kłaczkowaty, gęsty, przyczepny
śluz śliski śluz kleisty, lepki, nieśliski

3. Warunki obserwacji śluzu szyjkowego

Śluz szyjkowy należy badać podczas każdej wizyty w toalecie, a wyniki zapisywać wieczorem w karcie obserwacji cyklu (najlepiej razem z pomiarami temperatury ciała). Nie powinnaś wprowadzać palca do pochwy, aby sprawdzić stopień jej wilgotności, ponieważ powoduje to błędy interpretacyjne. Wystarczy, że dotkniesz papierem toaletowym ujście pochwy i ocenisz swoje odczucie (sucho, wilgotno, mokro). Jeśli stwierdzasz obecność śluzu w pochwie, powinnaś ocenić jego barwę (biały, żółtawy, mętny, przejrzysty itp.) i zbadać rozciągliwość między dwoma palcami dłoni (lepki, rwący się, rozciągliwy jak białko jaja kurzego itp.).

Strona 1/2
Czytaj dalej >>

Komentarze

DYSKUSJE NA FORUM

Artykuły Naprotechnologia
Naprotechnologia

Dni niepłodne i płodne

Dni płodne występują w fazie okołoowulacyjnej. Owulacja, inaczej jajeczkowanie, polega na uwolnieniu dojrzałej komórki jajowej z jajnika do jajowodu. Jeśli dojrzałe jajeczko w czasie swojej wędrówki „spotka" plemniki, może dojść do zapłodnienia, czyli...

Naprotechnologia

Obserwacja śluzu szyjkowego cz. 2/2

Obserwacja ilości i konsystencji śluzu szyjkowego jest pomocna w przewidywaniu terminu jajeczkowania. Należy jednak pamiętać, że stosowanie metody Billingsów jest możliwe pod warunkiem unikania mycia pochwy i używania dezodorantów do sfer intymnych czy...

Naprotechnologia

Płodne i niepłodne dni cyklu

Płodne i niepłodne dni cyklu

Dni płodne występują w fazie okołoowulacyjnej. Owulacja, inaczej jajeczkowanie, polega na uwolnieniu dojrzałej komórki jajowej z jajnika do jajowodu.

Wyznaczanie dni płodnych

Obserwacja cyklu

Obserwacja cyklu

Metoda objawowo-termiczna polega na codziennym mierzeniu podstawowej temperatury ciała i obserwacji śluzu szyjkowego. Wyniki nanosi się na wykres lub wprowadza do programu komputerowego.

Naturalne metody antykoncepcyjne

Obserwacja śluzu

Obserwacja śluzu to jeden ze sposobów oceny płodności kobiety w danym dniu cyklu menstruacyjnego. Z obserwacji śluzu szyjkowego korzystają (...) lub żółtawy...

Bóle i skurcze w dole brzucha po porodzie

Okres po porodzie

Okres po porodzie

Aby monitorować swoją płodność po porodzie, można zdecydować się na obserwację śluzu szyjkowego i temperatury ciała.

Metoda termiczna

Mierzenie temperatury ciała

Mierzenie temperatury ciała

Podstawowa temperatura ciała to temperatura mierzona u kobiety, stanowiąca podstawę ustalania dni płodnych i niepłodnych. Mierzenie podstawowej temperatury ciała, podobnie jak obserwacja śluzu, to naturalna metoda planowania...

Metoda Billingsów

Śluz płodny

z upławami. Dokładna obserwacja śluzu pomaga ustalić optymalny moment współżycia, który ma doprowadzić do zajścia w ciążę. Niewielka ilość śluzu (...) kobiety w cyklu mogą pomóc testy owulacyjne oraz...

Planowanie ciąży

Zanim zajdziesz w ciążę

Zanim zajdziesz w ciążę

Metoda Billingsów inaczej ocena śluzu szyjkowego to naturalna metoda planowania rodziny. Na podstawie oceny konsystencji i wyglądu Metod poczęcia