Orzechy (włoskie, laskowe, ziemne, migdały, pekan i brazylijskie i inne) są źródłem niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, które zapobiegają m.in. występowaniu zmian miażdżycowych. To nie jedyne ich zalety.
Obejrzyj wideo i dowiedz się jak garść orzechów wpłynie w twoje zdrowie.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
