2 z 8 Co kryją w sobie nasiona kozieradki

Surowcami leczniczymi są nasiona i kwitnące ziele kozieradki.

W sklepach zielarskich można zakupić mielone i całe nasiona. Zawierają one m.in. śluzy, saponiny sterydowe, gorycze, flawonoidy, kumaryny, olejek eteryczny, fosfolipidy, aminy biogenne, błonnik.

Ponadto nasiona kozieradki to bogate źródło witaminy C, tiaminy, ryboflawiny, niacyny, witaminy B6, kwasu foliowego oraz witaminy A. Znajdziemy w nich także minerały (wapń, żelazo, magnez, fosfor, potas, sód i cynk).