Obalamy najczęstsze mity na temat ciąży
Rozwój ludzkiego płodu to bardzo skomplikowany proces, który samoczynnie przebiega w organizmie każdej kobiety ciężarnej. To naturalne, że przyszłe mamy mają wiele powodów do obaw. Niemniej jednak, nie zawsze są ku temu podstawy. Poznaj popularne mity dotyczące ciąży.
Kobieta będąca w ciąży powinna dwa razy więcej jeść
Dzienne zapotrzebowanie energetyczne wzrasta u kobiet ciężarnych zaledwie o 300 kalorii. To oznacza, że mogą sobie one dodatkowo pozwolić na spożycie w ciągu dnia jednego, lekkiego posiłku.
Nie można głaskać kotów w czasie ciąży
W trakcie ciąży można głaskać koty. Niewskazane jest sprzątanie kociej kuwety, gdyż odchody w niej zawarte mogą być źródłem pasożytów wywołujących toksoplazmozę. Zakażenie może doprowadzić do uszkodzenia płodu, a nawet poronienia. Niemniej jednak, obaw nie powinny budzić koty domowe, które nie mają kontaktu z naturą.
Kobiety ciężarne nie powinny spożywać wędzonego łososia
Łosoś to ryba niezwykle cenna dla organizmu kobiety ciężarnej. W jej składzie znajdują się kwasy tłuszczowe omega-3, które wywierają korzystny wpływ na rozwój płodu. Z tego względu wędzony łosoś powinien stanowić stały element diety kobiety będącej w ciąży.
W ostatnim trymestrze ciąży nie powinno się latać samolotem?
To nieprawda i jeżeli masz problem z zakupem biletu lotniczego, bo jesteś w zaawansowanej ciąży – prawdopodobnie sprzedawca obawia się, że mogłabyś zacząć rodzić w czasie lotu, a to zmusiłoby pilota do awaryjnego lądowania.
Nie należy uprawiać seksu
To nieprawda, że kobiety w trakcie ciąży nie powinny uprawiać seksu. Istnieją czasem wyjątki w sytuacji, gdy ciąża jest zagrożona i lekarz rzeczywiście może wtedy zalecić wstrzemięźliwość.
Kobiety w ciąży mogą spać tylko na lewym boku
W rzeczywistości przy prawidłowo przebiegającej ciąży nie istnieją przeciwwskazania w stosunku do spania na prawym boku. Niemniej jednak, w tej pozycji może dojść do ucisku żyły przebiegającej wzdłuż kręgosłupa (po jego prawej stronie). Dlatego zaleca się, aby ciężarne raczej spały na lewym boku.
Gorąca kąpiel w ciąży nie powinna zaszkodzić
W trakcie ciąży należy unikać gorącej kąpieli, gdyż czynność ta prowadzi do wzrostu ciśnienia krwi oraz temperatury ciała kobiety ciężarnej. To z kolei może skutkować odklejeniem się łożyska oraz związanym z tym przedwczesnym porodem lub poronieniem.
