6 z 8"Nie możesz mieć chwili słabości”

W ferworze codziennych zajęć i obowiązków, wiele mam nie ma czasu na czynności, które wykonywały wcześniej i które sprawiały im radość. Jak każda kobieta, marzą o chwili spokoju z ulubioną herbatą, poczytaniu książki, spotkaniu z przyjaciółką czy długiej, gorącej kąpieli z pianą... Niezaspokojenie tych potrzeb w połączeniu z niewyspaniem i nawarstwiającym się zmęczeniem, może powodować frustrację.

Wiele osób uważa, że dobra matka nigdy nie powinna być smutna, zmęczona, zła ani znudzona. Na jej twarzy zawsze powinien gościć uśmiech i powinna z radością wypełniać wszystkie domowe obowiązki. Nie jest to na pewno łatwe, gdy znużenie daje się we znaki. Jak pokazują statystyki, aż 50 proc. kobiet cierpi wówczas z powodu obniżenia nastroju a 10-15 proc. zapada na depresję poporodową. Społeczeństwo potrafi być w tej kwestii naprawdę brutalne a presja, jaką wywiera się na świeżo upieczoną matkę jest ogromna.

Co może zrobić kobieta, która cierpi z powodu obniżonego nastroju i czuje się w tej kwestii całkowicie nierozumiana?

- Mam wrażenie, że w Polsce funkcjonuje fałszywe pojęcie, że do wychowania potrzeba całej wioski. Otóż rodzina i znajomi chcą wychowywać matkę, a nie dziecko! Każdy! Absolutnie każdy człowiek zasługuje na szacunek, a szczególnie matka. Nie myli się tylko ten, który nic nie robi… Podczas porodu rodzi się nie tylko dziecko, ale też matka. Inaczej jest patrzeć na własną mamę, a inaczej jest się nią stać. Wiele rzeczy robimy po raz pierwszy, więc mamy prawo się mylić. Nie godzę się na to, żeby ktoś mnie, jako mamę krytykował. To ja jestem ekspertem od swojego dziecka, ja znam je najlepiej. Jeśli pytam o zdanie, to w porządku, ale nie godzę się na bezpodstawną krytykę, bez uzasadnienia! - powiedziała lek. rodzinny i coach Dominika Wojsz.

Sprawdź również: Jak rozpoznać objawy depresji poporodowej?