Melisa w ciąży dla zdrowia i urody

Melisa lekarska jest ziołem wieloletnim. Ma sztywną łodygę pokrytą niewielkimi, szarymi włoskami. Główna łodyga często rozgałęzia się na mniejsze łodyżki.

Liście melisy charakteryzują się sercowatym kształtem, ząbkowanymi krawędziami i karbowaną fakturą. Ich wierzchnia strona ma intensywnie zieloną barwę, a strona spodnia jest nieco jaśniejsza.

Po zmięciu świeżych liści melisy da się wyczuć odświeżający, cytrynowy aromat. W czasie kwitnienia (od czerwca do września) melisa ma drobne, białoróżowe kwiaty, wyrastające w szczytowej części rośliny.

Swoim zapachem przyciąga pszczoły i inne owady, które chętnie zbierają z niej pyłek na miód – stąd też wzięła się nazwa zioła. Z greckiego "melitta" to pszczoła, w łacinie "mel" oznacza miód. W Polsce zwyczajowe określenia melisy to rojownik i pszczelnik.

Surowiec zielarski z melisy lekarskiej stanowią zarówno liście, jak i całe ziele. Zbiory można przeprowadzać tylko jeden raz w roku – w sierpniu. Jeśli uprawa melisy jest wieloletnia, zbiory odbywają się dwa razy – na przełomie czerwca i lipca, a także sierpnia i września.

Ziele melisy najlepiej ścinać ok. 10 cm nad ziemią w okresie kwitnięcia, przy użyciu kosiarki, sekatora lub sierpa. Następnie roślina natychmiast poddawana jest procesowi suszenia, w przeciwnym razie łatwo się zaparza i przybiera ciemną barwę.

Temperatura suszenia nie powinna przekraczać 35ºC, w przeciwnym wypadku następuje obniżenie zawartości olejków eterycznych. Same liście melisy uzyskuje się zwykle na drodze omłotu i odsiania wysuszonego ziela.

• Kupiłeś już prezenty? Poznaj najbardziej trendy zabawki tego roku
• Większość rodziców w okresie jesienno-zimowym popełnia ten błąd. Skutki mogą być fatalne
• Poważne zagrożenie dla dziecka, które czyha zimą w każdym domu
• **Dzieciom z reguły nie smakuje. Jak to się dzieje, że dorośli tak ją uwielbiają?**

Melisa lekarska zawiera olejki eteryczne, w których występują związki terpenowe nadające jej przyjemny cytrynowy zapach. Pozostałe substancje czynne zawarte w melisie to: goryczka, kwas kawowy, kwas rozmarynowy, kwas ferulowy, garbniki, śluzy, flawonoidy i kwasy organiczne.

Melisa stanowi bogate źródło witaminy C i soli mineralnych. Melisa lekarska, dzięki swoim właściwościom leczniczym, znajduje zastosowanie w medycynie naturalnej już od tysięcy lat.

Ziele melisy ma działanie uspokajające i przeciwskurczowe. Delikatnie obniża ciśnienie krwi, dlatego też znalazła szerokie zastosowanie w leczeniu bezsenności. Okazała się także skuteczna w przypadku stanów pobudzenia nerwowego.

Picie melisy w ciąży w standardowych ilościach jest zupełnie bezpieczne. Pomaga przy problemach ze snem i w migrenie.

Łagodzi również objawy nadciśnienia. Zioło melisy może być z powodzeniem stosowane w przypadku kołatania serca spowodowanego nerwicą.

Wysoka zawartość witaminy C w melisie działa na organizm ciężarnej wzmacniająco. Napar z melisy można wykorzystywać w leczeniu stanów zapalnych. Melisa wykazuje bowiem działanie przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne i ściągające.

Melisa pita w ciąży w postaci herbaty, jest całkowicie bezpieczna. Pomaga zmniejszyć poranne mdłości i działa uspokajająco.

Herbatka z melisy jest lekko moczopędna i wiatropędna, dlatego pomaga w dolegliwościach ze strony układu pokarmowego, np. w gazach, i oczyszcza organizm z toksyn. Pita w czasie karmienia piersią pobudza laktację. Jedyne przeciwwskazanie stosowania melisy w ciąży stanowi uczulenie na nią.

• Napar z melisy – do szklanki z wrzątkiem wsyp łyżkę rozdrobnionego ziela lub liści. Szklankę przykryj talerzykiem na 15 minut. Po tym czasie odkryj napar i odcedź ziele oraz liście. Napar z melisy działa uspokajająco, rozkurczowo i przeciwzapalnie. Napój spożywaj po cztery łyki kilka razy dziennie.
• Wino z melisy – do butelki białego wina wsyp 50 g rozdrobnionego ziela melisy. Po pięciu dniach macerowania odcedź napój. Wino spożywaj w małych ilościach, kilka razy na tydzień. Wino z melisy ma właściwości wyciszające i przeciwskurczowe. Łagodzi objawy nerwicy, migreny i niestrawności. Nie poleca się go kobietom w ciąży ze wzgledu na zawartość alkoholu.
• Okłady z melisy – świeże liście melisy w postaci okładów przyspieszają gojenie się ran i zmniejszają ból wrzodów, oparzeń i skaleczeń. Przykładanie liści melisy do miejsc ukąszeń po komarach pomaga łagodzić świąd. Sterylne kawałki materiału lub gazy zamocz w naparze z melisy i przykładaj do chorych miejsc. Okłady z melisy pomagają w leczeniu półpaśca.

Melisa lekarska jest również stosowana w kuchni jako przyprawa. Jej liście można dodawać do zup, sałatek, mięs i ryb. Wzbogacają smak potrawy, zaostrzają apetyt i stanowią niebanalną dekorację talerza.

Listki melisy można dodawać do czystej, przegotowanej wody w celu nadania jej aromatycznego zapachu i zielonej barwy.