3 z 8Na skołatane nerwy i spokojny sen

Melisa znana jest ze swojego uspokajającego działania. Pomaga wyciszyć się w stanach pobudzenia nerwowego, stresu czy w zaburzeniach snu. Redukuje także uczucie niepokoju i zagrożenia.

Napary z melisy można również stosować w zespole przewlekłego zmęczenia oraz stanach lękowych i nerwicach wegetatywnych, ponieważ bardzo silne oddziałuje na ośrodkowy układ nerwowy.

Ponadto melisa przynosi ukojenie w bólach głowy, także tych migrenowych. Może być stosowana również przy nerwicy serca, w stanach depresyjnych i melancholii. Sprawdzi się także przy problemach z zasypianiem.