Kiedy wrócić do współżycia po porodzie? Lekarz odpowiada

Pytanie o wznowienie współżycia zadał również użytkownik naszego portalu, mężczyzna w wieku 32 lat, świeżo upieczony tata.

Partner kobiety, która urodziła dziecko naturalnie, z nacięciem krocza, zapytał o możliwość powrotu do regularnej aktywności seksualnej po czterech tygodniach od porodu. Para podjęła już pierwszą próbę i nie wystąpiły żadne poważniejsze konsekwencje, jak ból, dyskomfort czy pogorszenie samopoczucia. Krwawienie już prawie ustało. Mężczyzna zastanawia się, czy w związku z tym mogą już podjąć regularne współżycie, czy nie wystąpią jakieś skutki uboczne.

Lekarz Magdalena Pikul proponuje, by jednak poczekać z pełnym powrotem do intymności do zakończenia połogu, czyli do momentu, aż upłynie około sześć tygodni.

Połóg to ważny czas powrotu do sprawności i pełni zdrowia dla świeżo upieczonej mamy. Obkurcza się wtedy macica, tkanki się regenerują, stopniowo ustaje krwawienie z dróg rodnych. Rozpoczyna się laktacja, która też nie zawsze przebiega bezproblemowo. Kobieta powinna więc doświadczać w tym czasie opieki i wsparcia od partnera i z pewnością nie należy wywierać presji odnośnie rozpoczęcia współżycia.

Czy jednak zakończenie połogu będzie zawsze żelazną granicą?

Dużo zależy od rodzaju porodu. Przyjmuje się, że po tzw. cesarce para powinna zachować wstrzemięźliwość seksualną przez co najmniej sześć tygodni, z kolei po porodzie naturalnym dobrze jest wstrzymać się przez około 6-8 tygodni. To jednak założenia "książkowe", które nie zawsze mają zastosowanie w rzeczywistości.

Na pierwszym miejscu powinniśmy postawić zdrowie i samopoczucie kobiety w połogu. Istotny jest proces gojenia się ran i blizn, który nie u każdego będzie przebiegał tak samo.

Nie bez znaczenia jest też samopoczucie i zdrowie psychiczne kobiety. W trakcie połogu przeżywa ona różne stany emocjonalne, hormony szaleją. Do tego dochodzi zmęczenie i próby odnalezienia się w zupełnie nowej rzeczywistości. Wymienione czynniki mogą wpływać na obniżenie libido jeszcze przez pewien czas.

Odpowiedź na pytanie, kiedy wrócić do współżycia po porodzie powinna więc brzmieć: to zależy. Jest to kwestia indywidualna, na którą wpływ ma wiele czynników. Nie wywierajmy więc presji i nie porównujmy się, ponieważ to nie są zawody.

Decyzja o rozpoczęciu współżycia po porodzie powinna być zawsze poprzedzona konsultacją z lekarzem ginekologiem. Specjalista oceni, czy proces gojenia przebiega prawidłowo i czy nie występują przeciwwskazania fizjologiczne do powrotu do aktywności seksualnej.

Jeśli pomimo zielonego światła od ginekologa oraz upływu dłuższego czasu, współżycie sprawia dyskomfort, specjaliści polecają lubrykanty. Po porodzie można stosować olejki intymne, żele lub spraye, które nawilżają, łagodzą podrażnienia i wspomagają regenerację, a wielu parom ułatwiają powrót do intymności.