2 z 7Ile jajek może zjeść dziecko?

Według zaleceń dietetyków maluchy, które skończyły 7. miesiąc życia, mogą już skosztować pół żółtka gotowanego na twardo. Niektórzy zalecają wprowadzenie go do diety jeszcze wcześniej, w 6. miesiącu życia, ale co 2-3 tygodnie.

Żółtko można dodać do zupy albo do warzywno-mięsnego przecieru. Zupkę z żółtkiem 7-miesięcznemu niemowlakowi podajemy co drugi dzień.

Gdy dziecko skończy rok, może śmiało jeść całe jajko gotowane na twardo i miękko, nawet trzy razy w tygodniu. Zalecana jest także jajecznica na parze.

Dzieci 2-3-letnie mogą spożywać jajka nawet 4-5 razy w tygodniu. Należy pamiętać, że jeśli wprowadzamy do diety malucha nowy produkt, trzeba obserwować uważnie, czy nie wystąpiły u niego niepokojące objawy.

Przeczytaj także: Opiekunka oddała część wątroby dla swojej chorej podopiecznej