Poprawia wydolność organizmu i wzmacnia mięśnie. Jest łatwy do przyrządzenia samemu w domu i dobrze smakuje. Sok z kiszonego buraka może zdziałać cuda. Co daje kiszenie buraka? Spożywanie buraka chroni przed anemią, ponieważ zwiększa poziom żelaza w...
Młode mamy z Kalifornii wpadły na nietypowy pomysł. By ochronić swoje maluchy przed koronawirusem, postanowiły dodawać swój pokarm do posiłków również starszych dzieci. Mają nadzieję, że w ten sposób przekażą im swoje przeciwciała uzyskane po...
Wapń to składnik mineralny niezbędny do prawidłowego rozwoju kości i mięśni, szczególnie polecany kobietom spodziewającym się dziecka. W dużych ilościach znajdziemy go w nabiale: mleku, jogurtach czy serach. W ciąży nie można jednak jeść wszystkiego....
To węglowodany o dobrze udokumentowanym działaniu prebiotycznym. Wzmacniają odporność i poprawiają trawienie. Powinny znaleźć się nie tylko w diecie maluchów. Wpływ prawidłowej flory jelitowej na zdrowie człowieka od lat budzi zainteresowanie...
Ellis urodził się z licznymi wadami układu sercowego. Jednak największym problemem okazał się całkowity brak odporności spowodowany zespołem SCID. Nawet najmniejsza infekcja może go zabić. Chłopiec jeszcze nigdy nie wyszedł ze szpitala. Szokująca...
Każdego dnia jesteśmy narażeni na ataki różnego rodzaju wirusów na nasz układ odpornościowy. Zwłaszcza dzieci, których organizm nie ma jeszcze całkowicie wykształconej odporności, powinniśmy otoczyć szczególną opieką w okresie wzmożonych zachorowań. ...
"Lepiej jest zmarznąć, niż się przegrzać" - głosi stare przysłowie. I rzeczywiście, łatwiej złapać infekcję, kiedy się spocimy, niż kiedy trochę wychłodzimy organizm. To samo dotyczy dziecka – nadmierne przegrzewanie znacznie obniża jego odporność, a...
W Polsce mamy z tym duży problem – ubieramy dzieci za grubo, nieadekwatnie do panujących za oknem warunków atmosferycznych. To sprawia, że zamiast chronić dzieci, niszczymy ich odporność. Funkcję obronną w naszym organizmie pełnią leukocyty. Gdy...
Dzieci, szczególnie te w wieku przedszkolnym i szkolnym są stale narażone na infekcje za sprawą ich obniżonej odporności i bliskiego kontaktu z zarażonymi rówieśnikami. Aby uniknąć niepożądanych sytuacji warto już od pierwszych dni życia dziecka...
Życie mamy aktywnego urwisa jest pełne nieoczekiwanych zwrotów akcji i zaskakujących wyzwań, które wymagają od niej niezwykłej elastyczności i... szybkiej reakcji. Bywa, że musi wykazać się pewną specjalistyczną wiedzą, by pomóc dziecku w odrabianiu...
Wirusy są odpowiedzialne m.in. za rozwój przeziębienia i grypy. Żeby wzmocnić organizm w okresie zwiększonego ryzyka zachorowania na te schorzenia, powinniśmy pić napój o pozytywnym wpływie na układ odpornościowy. Do jego przygotowania potrzebujemy...
Chore dzieci w przedszkolu to norma, ponieważ infekcje szybko przenoszą się z jednej osoby na drugą, szczególnie w początkowej fazie choroby. Najczęściej występujące choroby w przedszkolu to: grypa, przeziębienie, odra, świnka, różyczka, ospa...
Jedni walczą z nimi za pomocą lekarstw. Inni stawiają na naturalne sposoby. Są też tacy rodzice, którzy z infekcjami nie walczą - wolą hartować dzieci na mrozie. Czy jednak tak ekstremalne metody są bezpieczne dla dziecka? Wielu rodziców ma...
Gruszki to owoce bezpieczne dla dzieci. Można je włączyć (w postaci musu lub soku) do diety nawet 7-miesięcznych niemowląt. Jeśli naszą pociechę męczy kaszel, na ich bazie możemy przygotować napar, który pomoże zwalczyć tę uporczywą dolegliwość....
O dobroczynnym wpływie czarnuszki siewnej na zdrowie wiedzieli już starożytni Egipcjanie. Olej z niej tłoczony miał szczególne znaczenie, zwykło się o nim mówić "złoto faraonów". Lecznicze działanie czarnuszki potwierdzone jest dzisiaj wieloma...
Surowy czosnek to naturalny antybiotyk. Obecna w nim allicyna ma działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwpasożytnicze. Pozytywnie oddziałuje on na kondycję całego organizmu, dlatego warto dodawać go do potraw. Natomiast jaki wpływ na...
Podczas badań nawet przy okazji zwykłego przeziębienia, lekarze zwracają uwagę na wielkość węzłów chłonnych. Ich powiększenie może świadczyć o chorobach. Sprawdź, jakie dolegliwości mogą powodować zmiany w obrębie węzłów chłonnych. Węzły chłonne a...
Odporność malucha w czasie jesienno-zimowym jest odmieniana przez wszystkie przypadki. Jak najlepiej ją wzmocnić? Według reklam wystarczy podać odpowiedni syrop i po problemie. Warto jednak wcześniej zobaczyć, co siedzi w składzie takiego specyfiku....
Sfermentowana cebula obniża poziom kwasowości w żołądku, spala tłuszcz i poprawia pracę mózgu. Przygotujesz ją samodzielnie w domu. To idealny produkt na wzmocnienie organizmu w jesienno-zimowe dni. Lakto-fermentacja Proces fermentacji znany jest od...
Wirusy i bakterie. Okres jesienno-zimowy dla rodziców dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym może być prawdziwą drogą przez mękę. Nawet jeśli zaszczepimy maluchy przeciwko grypie, mogą przytrafiać się przeziębienia i inne infekcje, wywołane wirusami...
