• Planowanie ciąży
    • Antykoncepcja
    • Przygotowania do ciąży
    • Starania o dziecko
  • Ciąża
    • Imiennik
    • Objawy ciąży
    • Kalendarz ciąży
    • Przebieg ciąży
    • Zdrowie w ciąży
    • Dieta w ciąży
    • Ćwiczenia w ciąży
    • Zakupy w ciąży
  • Poród
    • Przebieg porodu
    • Przygotowanie do porodu
    • Poród naturalny
    • Cesarskie cięcie
    • Zabiegi okołoporodowe
    • Połóg
  • Niemowlę
    • Wcześniak
    • Noworodek
    • Karmienie niemowlęcia
    • Rozwój niemowlęcia
    • Pielęgnacja niemowlęcia
    • Bezpieczeństwo niemowlaka
    • Witaminy i preparaty dla niemowląt
    • Zakupy dla niemowlaka
  • Maluch
    • Mały głos, wielka sprawa
    • Pytanie Mamy
    • Zdrowie malucha
    • Żywienie malucha
    • Wychowanie malucha
    • Rozwój malucha
    • Zakupy dla malucha
  • Przedszkolak
    • Rozwój przedszkolaka
    • Zdrowie przedszkolaka
    • Żywienie przedszkolaka
    • Wychowanie przedszkolaka
    • Przedszkola
    • Zakupy dla przedszkolaka
  • Uczeń
    • Edukacja
    • Kuchnia nastolatka
    • Modny uczeń
    • Pielęgnacja skóry nastolatka
    • Rozwój ucznia
    • Wychowanie i psychologia ucznia
  • Rodzina
    • Rodzinne finanse
    • Zdrowie dzieci
    • Relacje z dziećmi
    • Relacje między rodzicami
    • Samotne rodzicielstwo
    • Adopcja i rodzicielstwo zastępcze
    • Wspólne spędzanie czasu
    • Zwierzęta
    • Dom
    • Porady prawne dla rodziców
    • Kuchnia
Obserwuj nas na:
Popularne w serwisie parenting:
Wycofanie ze znanej sieci sklepów. Produkt może być niebezpieczny
Wycofanie ze znanej sieci sklepów. Produkt może być niebezpieczny
Miało być zapalenie migdałków. Badania wykazały nowotwór w IV stadium
Miało być zapalenie migdałków. Badania wykazały nowotwór w IV stadium
Nie żyje 7-latek, który tonął w łódzkim aquaparku. Rodzice podjęli decyzję
Nie żyje 7-latek, który tonął w łódzkim aquaparku. Rodzice podjęli decyzję
Oznacza szczęście i pomyślność. Historia imienia sięga wikingów
Oznacza szczęście i pomyślność. Historia imienia sięga wikingów
Dwumiesięczna dziewczynka w oknie życia. Przy dziecku znaleziono list
Dwumiesięczna dziewczynka w oknie życia. Przy dziecku znaleziono list
Wycofanie z Decathlonu. "Poważne ryzyko zakrztuszenia"
Wycofanie z Decathlonu. "Poważne ryzyko zakrztuszenia"
Przejdź na
  • Planowanie ciąży
    • Antykoncepcja
    • Przygotowania do ciąży
    • Starania o dziecko
  • Ciąża
    • Imiennik
    • Objawy ciąży
    • Kalendarz ciąży
    • Przebieg ciąży
    • Zdrowie w ciąży
    • Dieta w ciąży
    • Ćwiczenia w ciąży
    • Zakupy w ciąży
  • Poród
    • Przebieg porodu
    • Przygotowanie do porodu
    • Poród naturalny
    • Cesarskie cięcie
    • Zabiegi okołoporodowe
    • Połóg
  • Niemowlę
    • Wcześniak
    • Noworodek
    • Karmienie niemowlęcia
    • Rozwój niemowlęcia
    • Pielęgnacja niemowlęcia
    • Bezpieczeństwo niemowlaka
    • Witaminy i preparaty dla niemowląt
    • Zakupy dla niemowlaka
  • Maluch
    • Mały głos, wielka sprawa
    • Pytanie Mamy
    • Zdrowie malucha
    • Żywienie malucha
    • Wychowanie malucha
    • Rozwój malucha
    • Zakupy dla malucha
  • Przedszkolak
    • Rozwój przedszkolaka
    • Zdrowie przedszkolaka
    • Żywienie przedszkolaka
    • Wychowanie przedszkolaka
    • Przedszkola
    • Zakupy dla przedszkolaka

  • WP parenting
  • Rodzina
  • Dom
  • Jak wykorzystać łupiny orzechów? Oto cztery sposoby

Jak wykorzystać łupiny orzechów? Oto cztery sposoby

Warto wprowadzić orzechy do swojej diety nie tylko dlatego, że są smaczne, ale też bardzo zdrowe. Włoskie, migdały i laskowe to źródła nienasyconych kwasów tłuszczowych, które regulują przemianę materii i przeciwdziałają gromadzeniu się tkanki tłuszczowej.

Te produkty spożywcze są też bogate w witaminy i składniki mineralne. Obecna w ich składzie witamina E poprawia wygląd skóry, wzmacnia włosy i płytkę paznokciową. Podobnie jak zdrowe tłuszcze pomaga utrzymać smukłą talię.

Po obraniu orzechów zazwyczaj pozbywamy się twardych łupin. Tymczasem okazuje się, że niepotrzebnie ta część trafia do kosza na śmieci. Można ją zastosować zewnętrznie w trosce o urodę, ale i wewnętrznie dla poprawy zdrowia.

Sprawdź, w jaki sposób możesz wykorzystać łupiny orzechów?

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO o tym, dlaczego warto jeść bakalie

Zobacz też: Rano dziecka nie było w łóżeczku. Tajemnicze zaginięcie trzylatki w USA

Paulina Banaśkiewicz-Surma
24 kwietnia 2018, 18:34
Udostępnij

1 z 4


WIDEO
Dlaczego nie powinniśmy lekceważyć siwych włosów?


Siwizna to oznaka starzenia się organizmu. Możemy ją ukryć, farbując włosy albo stosując naturalne płukanki, które je przyciemnią. W tym celu sprawdzi się mikstura z łupin orzecha włoskiego. Jest polecana szatynkom, brunetkom i rudowłosym.

Potrzebujemy:

  • garści łupin orzecha włoskiego (mogą być suszone),
  • 0,5 litra wody.

Sposób przygotowania:

Łupiny zalewamy wrzątkiem. Parzymy przez ok. godzinę. Następnie odcedzamy aromatyczny napar. Wykorzystujemy go do płukania włosów.

Systematyczne użytkowanie pomoże zniwelować siwiznę (podobny efekt przynosi wywar z łupin cebuli). Pamiętajmy, aby w czasie stosowania tej płukanki chronić dłonie przed farbującym barwnikiem (najlepiej włożyć rękawiczki foliowe).

Zobacz też: Pamiętacie mikołajki w szkole? Wspominamy, jak to było

2 z 4Wybielanie zębów

Obraz
© (123rf) Napar z łupin orzechów włoskich wybiela zęby

Jeśli borykamy się z przebarwieniami i kamieniem nazębnym (żółtawo-brązowym osadem), na bazie łupin orzechów możemy przygotować płyn o właściwościach wybielających zęby. Dzięki niemu staną się one jaśniejsze o co najmniej dwa odcienie. Żeby go zrobić, potrzebujemy:

  • łupin z 6 orzechów włoskich,
  • 1 szkl. wody.

Sposób przygotowania:

Zalewamy łupiny orzechów zimną wodą. Stawiamy naczynie na niewielkim płomieniu i powoli podgrzewamy. Następnie gotujemy zawartość garnka przez 20 minut. Po upływie tego czasu odstawiamy do wystygnięcia.

Jak stosować orzechowy płyn wybielający? Wystarczy zamoczyć w nim szczoteczkę i następnie dokładnie myć nią zęby przez ok. 5 minut. Na koniec trzeba wypłukać jamę ustną. Taki zabieg powinniśmy powtarzać 2-3 razy dziennie przez 1-2 tygodnie.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO na temat właściwości odżywczych orzechów

Zobacz też: Psycholog wyjaśnia, jakie błędy wychowawcze najczęściej popełniają rodzice

3 z 4


WIDEO
3 sposoby na WYPADAJĄCE włosy


Jeśli mamy osłabione włosy, naturalnym i domowym sposobem na ich wzmocnienie, który powinniśmy wypróbować, jest płukanka na bazie łupin orzechów włoskich. To metoda dla właścicielek ciemnych kosmyków — regularnie stosowana pogłębia odcień i nadaje miedziane refleksy.

Lista składników:

  • 20 łupin z dużych orzechów włoskich,
  • woda.

Sposób przygotowania:

Myjemy łupiny orzechów pod bieżącą wodą. Umieszczamy je w garnku, dolewamy wodę w takiej ilości, aby je przykryła. Doprowadzamy płyn do wrzenia, a następnie gotujemy jeszcze przez ok. 20 minut. Po tym czasie odstawiamy płukankę do wystygnięcia.

Jak stosować orzechową płukankę na włosy? Gotowy płyn odcedzamy i przelewamy do butelki. Płuczemy nim kosmyki po każdym myciu. Regularnie stosowana sprawi, że pasma staną się mocniejsze (wzmacnia strukturę włosa i odżywia je, zarówno cebulki, jak i końcówki).

Zobacz też: 6 tygodni temu urodziła drugie dziecko. Co za figura!

4 z 4Wzmocnienie odporności

Obraz
© (123rf) Miód juglandowy wzmacnia organizm

Łupiny orzecha włoskiego, które zazwyczaj wyrzucamy, można wykorzystać do przygotowania miodu juglandowego (Mel Juglandis) o właściwościach wzmacniających układ odpornościowy. W tym celu potrzebujemy:

  • sproszkowanych łupin orzecha włoskiego,
  • miodu,
  • gliceryny.

Sposób przygotowania:

Na każdą łyżeczkę sproszkowanych łupin dodajemy 1 łyżkę miodu i 10 kropli gliceryny. Wszystkie składniki dokładnie mieszamy. Gotowe.

Miód juglandowy należy przyjmować 3-4 razy dziennie. Pojedyncza dawka to 1 łyżka stołowa.

Zobacz też: “Spałam na podłodze jak pies”. Wstrząsające relacje rodziców ze szpitali dla dzieci

Źródła

  1. styl.pl
Paulina Banaśkiewicz-Surma
Źródło artykułu:
W
WP Parenting
tłuszcze w orzechachjak dbać o zęby dzieckajak podnieść odpornośćwłaściwości orzechówgęste włosy
Wybrane dla Ciebie
Wycofanie ze znanej sieci sklepów. Produkt może być niebezpieczny
Wycofanie ze znanej sieci sklepów. Produkt może być niebezpieczny
Miało być zapalenie migdałków. Badania wykazały nowotwór w IV stadium
Miało być zapalenie migdałków. Badania wykazały nowotwór w IV stadium
Nie żyje 7-latek, który tonął w łódzkim aquaparku. Rodzice podjęli decyzję
Nie żyje 7-latek, który tonął w łódzkim aquaparku. Rodzice podjęli decyzję
Oznacza szczęście i pomyślność. Historia imienia sięga wikingów
Oznacza szczęście i pomyślność. Historia imienia sięga wikingów
Dwumiesięczna dziewczynka w oknie życia. Przy dziecku znaleziono list
Dwumiesięczna dziewczynka w oknie życia. Przy dziecku znaleziono list
Wycofanie z Decathlonu. "Poważne ryzyko zakrztuszenia"
Wycofanie z Decathlonu. "Poważne ryzyko zakrztuszenia"
Pilny komunikat Sinsay. Ten produkt znika ze sprzedaży
Pilny komunikat Sinsay. Ten produkt znika ze sprzedaży
Gmina apeluje do plażowiczów. W komentarzach burza
Gmina apeluje do plażowiczów. W komentarzach burza
Oznacza "dar Jahwe". Wiele osób kojarzy z bohaterem "Klanu"
Oznacza "dar Jahwe". Wiele osób kojarzy z bohaterem "Klanu"
Prosty patent na muszki owocówki. Szybko się ich pozbędziesz
Prosty patent na muszki owocówki. Szybko się ich pozbędziesz
Maszkienice. Pies ugryzł 3-letnią dziewczynkę. Musieli wezwać helikopter
Maszkienice. Pies ugryzł 3-letnią dziewczynkę. Musieli wezwać helikopter
13-latek zmarł po 9 latach w śpiączce. Zatruł się skażonym serem
13-latek zmarł po 9 latach w śpiączce. Zatruł się skażonym serem

Rodzina
  • Rodzina
  • Rodzinne finanse
  • Zdrowie dzieci
  • Relacje z dziećmi
  • Relacje między rodzicami
  • Samotne rodzicielstwo
  • Adopcja i rodzicielstwo zastępcze
  • Wspólne spędzanie czasu
  • Zwierzęta
  • Dom
  • Porady prawne dla rodziców
  • Kuchnia
Niemowlę
  • Niemowlę
  • Wcześniak
  • Noworodek
  • Karmienie niemowlęcia
  • Rozwój niemowlęcia
  • Pielęgnacja niemowlęcia
  • Bezpieczeństwo niemowlaka
  • Witaminy i preparaty dla niemowląt
  • Zakupy dla niemowlaka
Ciąża
  • Ciąża
  • Imiennik
  • Objawy ciąży
  • Kalendarz ciąży
  • Przebieg ciąży
  • Zdrowie w ciąży
  • Dieta w ciąży
  • Ćwiczenia w ciąży
  • Zakupy w ciąży
  • Planowanie ciąży
  • Starania o dziecko
  • Przygotowania do ciąży
  • Antykoncepcja
Maluch
  • Maluch
  • Mały głos, wielka sprawa
  • Pytanie Mamy
  • Zdrowie malucha
  • Żywienie malucha
  • Wychowanie malucha
  • Rozwój malucha
  • Zakupy dla malucha
Przedszkolak
  • Przedszkolak
  • Rozwój przedszkolaka
  • Zdrowie przedszkolaka
  • Żywienie przedszkolaka
  • Wychowanie przedszkolaka
  • Przedszkola
  • Zakupy dla przedszkolaka
Uczeń
  • Uczeń
  • Edukacja
  • Kuchnia nastolatka
  • Modny uczeń
  • Pielęgnacja skóry nastolatka
  • Rozwój ucznia
  • Wychowanie i psychologia ucznia
Poród
  • Poród
  • Przebieg porodu
  • Przygotowanie do porodu
  • Poród naturalny
  • Cesarskie cięcie
  • Zabiegi okołoporodowe
  • Połóg
    © WP parenting
  • · Regulamin
  • · Reklama
  • · O nas
  • · Zgłoś temat
  • · Polityka prywatności

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.
Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje się tutaj.