Grafomotoryka. Jak ją rozwijać?

Grafomotoryka to w dużym skrócie umiejętność rysowania i pisania. Ale czy wiesz, że na jej rozwój bardzo duży wpływ ma ogólna sprawność fizyczna dziecka? Jak to się łączy? I jak wspierać zdolności grafomotoryczne swojej pociechy?

Grafomotoryka. Jak ją rozwijać?Grafomotoryka. Jak ją rozwijać?
Źródło zdjęć: © https://stock.adobe.com/
Agnieszka Gotówka

Grafomotoryka. Co to jest?

Nie jest tak, że nauka pisania to umiejętność sama w sobie, która kształtuje się wtedy, gdy nadchodzi na to czas. Na to jak będzie przebiegał ten proces, wpływ ma wiele czynników, które kształtują się od wczesnego dzieciństwa. W jaki sposób?

Podpowiedź znajdziemy już w samym słowie "grafomotoryka". Jego drugi człon – motoryka – odnosi się do aktywności całego ciała, czyli zdolności ruchowych.

Aktywność fizyczna jest bowiem szalenie ważna w każdym wieku. Niemowlęta poprzez ruch poznają swoje ciało i świat. Każdy milowy krok, jak raczkowanie, samodzielne siadanie, wstawanie, czy w końcu chodzenie, to kolejny element rozwoju małego człowieka, który ma znaczenie również w zdobywaniu kolejnych umiejętności.

Stąd tak ważne jest zachęcanie dziecka do aktywności fizycznej. Motorykę dużą pozwalają rozwijać: jazda na biegówce, rolkach, hulajnodze i rowerze, ale też wspinanie się, skakanie i bieganie. Te rodzaje ruchu sprawiają, że dziecko staje się nie tylko sprawniejsze, ale też zaczyna wierzyć we własne siły, jest pewniejsze siebie i bardziej samodzielne. A to przekłada się później na naukę. Jest też solidnym fundamentem do kształtowania się umiejętności pisania i czytania.

Grafomotoryka: ćwiczenia

Nauka pisania to nie tylko sprawne rysowanie szlaczków i literek. Ćwiczenia grafomotoryczne powinny być więc przeplatane zabawami ruchowymi, np.:

  • zachęć dziecko do chodzenia po określonej ścieżce, np. linii wytyczonej przez szeroką taśmę klejącą naklejoną na podłogę
  • razem stwórzcie tor przeszkód, a następnie pokonajcie go
  • na kilka minut zamieńcie się w żabki lub zające i skaczcie po wolnej przestrzeni
  • poskaczcie na skakance lub pograjcie w klasy
  • ćwiczcie... zakładanie skarpet
  • pobawcie się w podchody
  • porzucajcie piłkami do celu, np. pudełka ustawionego w pewnej odległości od dziecka

Codziennie spędzajcie też czas na świeżym powietrzu. Tam możliwości ruchu są wręcz nieograniczone. Rysujcie patykiem po piasku, rzucajcie szyszkami do celu, grajcie w gry zespołowe.

A kiedy wrócicie do domu, możecie usiąść do nauki pisania. Odpowiednie na początek jest rysowanie po śladzie o różnym stopniu trudności, np. ślad jako plan rysunku wyznaczony przez numerowane kropki.

W trenowaniu umiejętności grafomotorycznych sprawdzą się też:

  • zamalowywanie obrazków,
  • kalkowanie rysunków, np. przez folię lub kalkę techniczną,
  • obrysowywanie przedmiotów i ich rysowanie z użyciem szablonów,
  • rysowanie "od ręki" linii i szlaczków oraz figur geometrycznych,
  • odwzorowywanie rysunków.

Regularne wykonywanie przez dziecko ćwiczeń grafomotorycznych:

  • stymuluje jego ogólny rozwoju,
  • usprawnia koordynację wzrokowo-ruchową,
  • wyrabia umiejętność prawidłowego posługiwania się narzędziem piszącym,
  • usprawnia mięśnie palców i zdolność współpracy palców ręki,
  • likwiduje napięcie mięśniowe,
  • wdraża dokładność i uczy staranności,
  • kształtuje wrażliwość estetyczną,
  • motywuje do nauki.
Wybrane dla Ciebie
Odkryli jedną z możliwych przyczyn poronień. Naukowcy wskazali na rolę metabolizmu
Odkryli jedną z możliwych przyczyn poronień. Naukowcy wskazali na rolę metabolizmu
Gorączka bez objawów? Eksperci tłumaczą, co może się za tym kryć
Gorączka bez objawów? Eksperci tłumaczą, co może się za tym kryć
Kobiety w patowej sytuacji. Odstawienie tych leków przed ciążą zwiększa ryzyko tycia
Kobiety w patowej sytuacji. Odstawienie tych leków przed ciążą zwiększa ryzyko tycia
Emoji jako wołanie o pomoc. KidsAlert ujawnia ukryty język dzieci w internecie
Emoji jako wołanie o pomoc. KidsAlert ujawnia ukryty język dzieci w internecie
Dwulatek po hipotermii wrócił do zdrowia. "Cud zespołowej pracy"
Dwulatek po hipotermii wrócił do zdrowia. "Cud zespołowej pracy"
Przełomowe wytyczne dotyczące cukrzycy w ciąży. 27 kluczowych rekomendacji WHO
Przełomowe wytyczne dotyczące cukrzycy w ciąży. 27 kluczowych rekomendacji WHO
Dwa produkty dla dzieci wycofane z dużych sieciówek. Stanowią realne zagrożenie
Dwa produkty dla dzieci wycofane z dużych sieciówek. Stanowią realne zagrożenie
Liczba dzieci z nadciśnieniem się podwoiła. Eksperci alarmują
Liczba dzieci z nadciśnieniem się podwoiła. Eksperci alarmują
Barwniki w żywności zagrażają zdrowiu dzieci. Naukowcy alarmują o skali problemu
Barwniki w żywności zagrażają zdrowiu dzieci. Naukowcy alarmują o skali problemu
Oglądanie TV a późniejsze objawy ADHD. Brytyjczycy doszli do ciekawych wniosków
Oglądanie TV a późniejsze objawy ADHD. Brytyjczycy doszli do ciekawych wniosków
Finlandia uczy tego już przedszkolaków. Dlaczego Polska powinna wziąć z niej przykład?
Finlandia uczy tego już przedszkolaków. Dlaczego Polska powinna wziąć z niej przykład?
Autyzm a COVID-19. Naukowcy odkryli powiązanie, wyniki są niepokojące
Autyzm a COVID-19. Naukowcy odkryli powiązanie, wyniki są niepokojące