• Planowanie ciąży
    • Antykoncepcja
    • Przygotowania do ciąży
    • Starania o dziecko
  • Ciąża
    • Imiennik
    • Objawy ciąży
    • Kalendarz ciąży
    • Przebieg ciąży
    • Zdrowie w ciąży
    • Dieta w ciąży
    • Ćwiczenia w ciąży
    • Zakupy w ciąży
  • Poród
    • Przebieg porodu
    • Przygotowanie do porodu
    • Poród naturalny
    • Cesarskie cięcie
    • Zabiegi okołoporodowe
    • Połóg
  • Niemowlę
    • Wcześniak
    • Noworodek
    • Karmienie niemowlęcia
    • Rozwój niemowlęcia
    • Pielęgnacja niemowlęcia
    • Bezpieczeństwo niemowlaka
    • Witaminy i preparaty dla niemowląt
    • Zakupy dla niemowlaka
  • Maluch
    • Mały głos, wielka sprawa
    • Pytanie Mamy
    • Zdrowie malucha
    • Żywienie malucha
    • Wychowanie malucha
    • Rozwój malucha
    • Zakupy dla malucha
  • Przedszkolak
    • Rozwój przedszkolaka
    • Zdrowie przedszkolaka
    • Żywienie przedszkolaka
    • Wychowanie przedszkolaka
    • Przedszkola
    • Zakupy dla przedszkolaka
  • Uczeń
    • Edukacja
    • Kuchnia nastolatka
    • Modny uczeń
    • Pielęgnacja skóry nastolatka
    • Rozwój ucznia
    • Wychowanie i psychologia ucznia
  • Rodzina
    • Rodzinne finanse
    • Zdrowie dzieci
    • Relacje z dziećmi
    • Relacje między rodzicami
    • Samotne rodzicielstwo
    • Adopcja i rodzicielstwo zastępcze
    • Wspólne spędzanie czasu
    • Zwierzęta
    • Dom
    • Porady prawne dla rodziców
    • Kuchnia
Obserwuj nas na:
Popularne w serwisie parenting:
Niunia, Beza czy Tarzan. Najbardziej niezwykłe imiona Polaków
Niunia, Beza czy Tarzan. Najbardziej niezwykłe imiona Polaków
100 tys. za dziecko? Polacy ocenili nowy pomysł na bon mieszkaniowy
100 tys. za dziecko? Polacy ocenili nowy pomysł na bon mieszkaniowy
Pokazała sklepowy koszyk. "Piwo jak chleb"
Pokazała sklepowy koszyk. "Piwo jak chleb"
TEDi wycofuje produkt. Był dostępny od lutego, kosztował 9,50 zł
TEDi wycofuje produkt. Był dostępny od lutego, kosztował 9,50 zł
"Mamo, zrobili mi deepfake!". Jak chronić dzieci przed cyberzagrożeniami
"Mamo, zrobili mi deepfake!". Jak chronić dzieci przed cyberzagrożeniami
Chłopiec zmarł po wypiciu mleka w szkole. Rząd zmienił przepisy
Chłopiec zmarł po wypiciu mleka w szkole. Rząd zmienił przepisy
Przejdź na
  • Planowanie ciąży
    • Antykoncepcja
    • Przygotowania do ciąży
    • Starania o dziecko
  • Ciąża
    • Imiennik
    • Objawy ciąży
    • Kalendarz ciąży
    • Przebieg ciąży
    • Zdrowie w ciąży
    • Dieta w ciąży
    • Ćwiczenia w ciąży
    • Zakupy w ciąży
  • Poród
    • Przebieg porodu
    • Przygotowanie do porodu
    • Poród naturalny
    • Cesarskie cięcie
    • Zabiegi okołoporodowe
    • Połóg
  • Niemowlę
    • Wcześniak
    • Noworodek
    • Karmienie niemowlęcia
    • Rozwój niemowlęcia
    • Pielęgnacja niemowlęcia
    • Bezpieczeństwo niemowlaka
    • Witaminy i preparaty dla niemowląt
    • Zakupy dla niemowlaka
  • Maluch
    • Mały głos, wielka sprawa
    • Pytanie Mamy
    • Zdrowie malucha
    • Żywienie malucha
    • Wychowanie malucha
    • Rozwój malucha
    • Zakupy dla malucha
  • Przedszkolak
    • Rozwój przedszkolaka
    • Zdrowie przedszkolaka
    • Żywienie przedszkolaka
    • Wychowanie przedszkolaka
    • Przedszkola
    • Zakupy dla przedszkolaka

  • WP parenting
  • Rodzina
  • Domowe sposoby na łamliwe paznokcie

Domowe sposoby na łamliwe paznokcie

W momencie kiedy spotykasz osobę z zadbanymi, pięknymi paznokciami okazuje się, że twoje krótkie obdarte paznokcie nie wyglądają najlepiej. Często dbamy o twarz a zapominamy o dłoniach i paznokciach, więc warto spojrzeć na listę wskazówek, dzięki którym będziesz mieć piękne paznokcie.

Patrycja Nowak
21 kwietnia 2015, 09:14
Udostępnij

1 z 7Cynk

Obraz
© Zdjęcie autorstwa Steve Johnson / CC BY

Jeśli chcesz mieć piękne paznokcie, jedz więcej produktów bogatych w cynk. Jajka i mleko dobrze wpłyną na zdrowie paznokci podobnie jak orzechy i produkty bogate w błonnik. Cynk z pewnością pomoże pozbyć się białych plamek na paznokciach, które są oznaką niedoboru cynku.

2 z 7Lepsze octany

Obraz
© Zdjęcie autorstwa Kaushik Narasimhan / [CC BY](https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)

Wiele zmywaczy do paznokci powstaje na bazie acetonu, który wysusza paznokcie przez co łatwo się łamią. Zamiast używać tak szkodliwego dla paznokci produktu wypróbuj produkty na bazie octanu, który jest łagodniejszy a równie skuteczny.

3 z 7Pij wodę

Obraz
© Zdjęcie kobiety / Shutterstock

Picie odpowiedniej ilości wody jest dobre dla ciała oraz wpływa na piękno i zdrowie paznokci. Wysuszone paznokcie często pękają i rozdwajają się, natomiast te nawilżone są mocniejsze i dłuższe.

4 z 7Naucz się korzystać z pilniczka

Obraz
© Zdjęcie paznokci / Shutterstock

Manikiurzystki uważają, że większość z nas niewłaściwie piłuje paznokcie. Wygląda na to, że piłowanie w przód i w tył powoduje rozdwajanie się paznokci! Lepszym rozwiązaniem jest piłowanie tylko w jedną stronę.

5 z 7Suplementy

Obraz
© Zdjęcie autorstwa frolicsomepl / CC BY

Badania wykazały, że witamina B zwana biotyną wzmacnia i utwardza paznokcie. Eksperci sugerują, że należy zażywać ją 4 razy dziennie. Istnieje oczywiście dużo więcej suplementów, które wzmocnią paznokcie, wystarczy udać się do najbliższej apteki.

6 z 7Piękne skórki

Obraz
© Zdjęcie autorstwa monkeyparty / CC BY

Nie zapominaj o nawilżaniu skórek! Sucha skóra wokół paznokci łuszczy się, przez co wygląda niezbyt atrakcyjnie i może prowadzić nawet do infekcji pod paznokciem. Istnieją produkty specjalnie stworzone do nawilżania skórek ale zwykła wazelina również wystarczy.

7 z 7Perfekcyjny lakier

Obraz
© Zdjęcie autorstwa mydear430 / CC BY

Wybieraj lakiery do paznokci z aktywnymi składnikami wzmacniającymi. Istnieje wiele takich produktów na rynku i faktycznie działają! Pamiętaj też, że nie powinno się zostawiać odpryskującego lakieru na paznokciach – wygląda to nie tylko nieestetycznie ale też osłabia paznokcie.

Patrycja Nowak
Źródło artykułu:
W
WP Parenting
dieta na paznokciepielęgnacja dłoni i paznokcijak dbać o paznokciepiękne paznokciepielęgnacja paznokcipielęgnacja dłoni
Wybrane dla Ciebie
Niunia, Beza czy Tarzan. Najbardziej niezwykłe imiona Polaków
Niunia, Beza czy Tarzan. Najbardziej niezwykłe imiona Polaków
100 tys. za dziecko? Polacy ocenili nowy pomysł na bon mieszkaniowy
100 tys. za dziecko? Polacy ocenili nowy pomysł na bon mieszkaniowy
Pokazała sklepowy koszyk. "Piwo jak chleb"
Pokazała sklepowy koszyk. "Piwo jak chleb"
TEDi wycofuje produkt. Był dostępny od lutego, kosztował 9,50 zł
TEDi wycofuje produkt. Był dostępny od lutego, kosztował 9,50 zł
"Mamo, zrobili mi deepfake!". Jak chronić dzieci przed cyberzagrożeniami
"Mamo, zrobili mi deepfake!". Jak chronić dzieci przed cyberzagrożeniami
Chłopiec zmarł po wypiciu mleka w szkole. Rząd zmienił przepisy
Chłopiec zmarł po wypiciu mleka w szkole. Rząd zmienił przepisy
Strażnik graniczny odebrał poród w domu. Zdjęcie obiegło internet
Strażnik graniczny odebrał poród w domu. Zdjęcie obiegło internet
"Poród francuski" w Olsztynie. Pacjentka sama podjęła decyzję
"Poród francuski" w Olsztynie. Pacjentka sama podjęła decyzję
Będzie jedyną uczennicą w szkole. "Nie chcemy być zmuszeni do wyjazdu"
Będzie jedyną uczennicą w szkole. "Nie chcemy być zmuszeni do wyjazdu"
Pilne wycofanie z Pepco. Do zwrotu niepotrzebny paragon
Pilne wycofanie z Pepco. Do zwrotu niepotrzebny paragon
To imię pokochały Polki po "Nigdy w życiu!". Dziś znów jest modne
To imię pokochały Polki po "Nigdy w życiu!". Dziś znów jest modne
Uczniowie wracają do szkół. Co zmieni się od 1 września?
Uczniowie wracają do szkół. Co zmieni się od 1 września?

Rodzina
  • Rodzina
  • Rodzinne finanse
  • Zdrowie dzieci
  • Relacje z dziećmi
  • Relacje między rodzicami
  • Samotne rodzicielstwo
  • Adopcja i rodzicielstwo zastępcze
  • Wspólne spędzanie czasu
  • Zwierzęta
  • Dom
  • Porady prawne dla rodziców
  • Kuchnia
Niemowlę
  • Niemowlę
  • Wcześniak
  • Noworodek
  • Karmienie niemowlęcia
  • Rozwój niemowlęcia
  • Pielęgnacja niemowlęcia
  • Bezpieczeństwo niemowlaka
  • Witaminy i preparaty dla niemowląt
  • Zakupy dla niemowlaka
Ciąża
  • Ciąża
  • Imiennik
  • Objawy ciąży
  • Kalendarz ciąży
  • Przebieg ciąży
  • Zdrowie w ciąży
  • Dieta w ciąży
  • Ćwiczenia w ciąży
  • Zakupy w ciąży
  • Planowanie ciąży
  • Starania o dziecko
  • Przygotowania do ciąży
  • Antykoncepcja
Maluch
  • Maluch
  • Mały głos, wielka sprawa
  • Pytanie Mamy
  • Zdrowie malucha
  • Żywienie malucha
  • Wychowanie malucha
  • Rozwój malucha
  • Zakupy dla malucha
Przedszkolak
  • Przedszkolak
  • Rozwój przedszkolaka
  • Zdrowie przedszkolaka
  • Żywienie przedszkolaka
  • Wychowanie przedszkolaka
  • Przedszkola
  • Zakupy dla przedszkolaka
Uczeń
  • Uczeń
  • Edukacja
  • Kuchnia nastolatka
  • Modny uczeń
  • Pielęgnacja skóry nastolatka
  • Rozwój ucznia
  • Wychowanie i psychologia ucznia
Poród
  • Poród
  • Przebieg porodu
  • Przygotowanie do porodu
  • Poród naturalny
  • Cesarskie cięcie
  • Zabiegi okołoporodowe
  • Połóg
    © WP parenting
  • · Regulamin
  • · Reklama
  • · O nas
  • · Zgłoś temat
  • · Polityka prywatności

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.
Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje się tutaj.