6 z 8Środki słodzące, nabłyszczające i inne

Przyszłe mamy powinny także zwracać uwagę na słodycze, które wybierają. Ksylitol (E967) czy aspartam (E951) są związkami występującymi na ,,Liście E" w grupie „Środki słodzące, nabłyszczające i inne". Najczęściej możemy je spotkać w produktach typu light, słodzikach oraz słodyczach.

Nadmierne stosowanie tych związków może skutkować bólami i zawrotami głowy, nudnościami, a nawet trudnościami z zasypianiem i depresją.