Becky ważyła prawie 100 kg. Nosiła rozmiar 44. Po utracie 30 kg zmieniła się nie do poznania. Podpowiada, jak schudnąć, nie zmieniając swoich nawyków i wciąż jedząc hamburgery i pizzę. Schudła jedząc pizzę i hamburgery Becky ma 23 lata...
Stacey McDermott przeżyła szok, gdy zobaczyła siebie w sukni ślubnej. Nie chciała iść do ołtarza ważąc prawie 100 kg. Zaczęła przygotowania do ślubu od walki z otyłością. Sprawdźcie rezultaty. Schudła 30 kilogramów bez ćwiczeń i bez...
Harley Pasternak, trener "ciała zemsty", pokazał na swoim Instagramie kolejną oszałamiającą transformację. Dzięki reality show Khloe Kardashian "Revenge Body" kolejna osoba pozbyła się nadwagi i dziś zachwyca wysportowanym ciałem. Rezultaty...
Laura Jones miała 34 lata, gdy ważyła 120 kg. Nie przestawała jednak objadać się. W pewnym momencie zauważyła, że jej 85-letnia babcia jest sprawniejsza niż ona. Niezwykła metamorfoza - schudła Laura Jones była uzależniona od słodyczy...
Emma Roberts była w szczęśliwym związku. Zaręczyła się i planowała ślub, jednak pierwsze przymiarki sukni ślubnej wprawiły ją w rozpacz. Dziewczyna postanowiła, że musi schudnąć. Zobacz niezwykłą metamorfozę. Schudła...
Nicole Marnell uwielbiała jedzenie, a szczególnie fast foody, słodycze i lody. Każdą sytuację, zarówno trudną, jak i wyjątkowo szczęśliwą, celebrowała na swój sposób: jedząc. Ekstremalna otyłość niszczyła jej małżeństwo. ...
Christina Jordan na przestrzeni lat przeszła spektakularną metamorfozę. Na początku swojej drogi ważyła 122 kg i jedna wizyta w Disneylandzie sprawiła, że postanowiła wziąć się za siebie i zrzucić zbędne kilogramy. To była długa i satysfakcjonująca...
Emocje to integralna część życia człowieka. Zarówno uczucie radości, jak i smutek, są bardzo potrzebne dla zdrowia psychicznego, oczywiście we właściwych...
Pedro Perez ważył 150 kilogramów. Zajadał stres, prowadził siedzący tryb życia. W końcu powiedział: dość. Wyeliminował z diety cukier. Zobacz efekty. Schudł 65 kg. Zdradza sekret swojej diety Pedro Perez miał 25 lat i znaczną nadwagę...
Wiele kobiet marzy o idealnym dniu ślubu. Wiedzą dokładnie, jaką suknię założą i jak będzie wyglądała ceremonia. Gdy Kristy Thomas zobaczyła swoją wymarzoną suknię ślubną, wiedziała, że będzie musiała poświęcić się, żeby ją założyć...
Każda kobieta wie, że w ciąży powinna ”jeść dla dwojga” a nie ”za dwoje”. Jednak nie zawsze ciężarne się do tego...
Szacuje się, że w ponad 60 proc. Polaków i Polek zmaga się z nadwagą lub otyłością. Część z nich planuje poddać się...
Związek małżeński z otyłością. Kiedy 28-letnia Chantelle Fleming poznała swojego przyszłego męża Granta, ważyła 130 kg. On ważył wtedy 179 kg. Oboje mieli problemy z jedzeniem. Chantelle przez wiele lat cierpiała na...
Problem nadwagi i otyłości dotyczy coraz...
Grejpfrut, tak jak i inne cytrusy ma wiele witamin, potrafi eliminować bakterię i wirusy. Wykorzystuje się go w kuchni, kosmetyce, a także by posprzątać dom. Wystarczy sporządzić prostą subastancję, dzięki której pozbędziesz się pleśni. ...
Po 10 latach para zobaczyła swoje zdjęcia ze ślubu i postanowiła odnowić przysięgę małżeńską. 34-letnia Janice i 36-letni William...
Posiłek przed treningiem musi być idealnie skomponowany, aby dostarczył energii potrzebnej do ćwiczeń, ale niezbyt obfity, aby nie wywołał wzdęć i uczucia przepełnienia. Jeśli próbujesz [schudnąć po...
Wielu z nas nie wyobraża sobie poranka bez kawy. Tymczasem ten nawet może zrujnować naszą dietę. Filiżanka kawy każdego ranka może z czasem skutkować nadwagą. Kawa może powodować otyłość Picie porannej...
Abby Lutz doszła do takiego momentu w życiu, kiedy powiedziała: dość. Postawiła na zmianę i schudła 120 kg. Dziś wygląda olśniewająco, ale droga do takiego wizerunku nie była ani łatwa, ani krótka. Abby nigdy nie miała kondycji czy wzsokiej...
Betsy Ayala kilka lat temu urodziła córkę. W tym czasie ważyła 120 kg, jednak nie przejmowała się swoim wyglądem. Była szczęśliwą żoną i matką. Nic nie wskazywało na to, że niedługo jej życie diametralnie się zmieni. Mój mąż ma...
