Dieta nastolatków

Ile kalorii powinien spożywać nastolatek?

fast food dostarczają bowiem dużo energii, ale nie są to produkty, które można by określić mianem zdrowych. Zapotrzebowanie kaloryczne nastolatków (...) odnośnie do kaloryczności diety nastolatków jest wynikiem zróżnicowanego...

Dieta wegetariańska

. Nastolatkowi, który oznajmia: „Mamo, chcę być wegetarianinem", trzeba uświadomić, że oznacza to nie tylko wyeliminowanie mięsa z diety (...) pełnowartościowe białko zwierzęce, na przykład płatki zbożowe z mlekiem albo makaron z serem....

Dieta wegetariańska dla nastolatka

dieta może mieć niepożądane następstwa. Aby utrzymać prawidłową wagę, będąc wegetarianinem, nastolatek powinien stosować się do następujących (...) funkcjonowania. Dieta wegetariańska nie jest, z...

Zdrowa dieta dla nastolatka

Zdrowe odżywianie to niemałe wyzwanie dla nastolatków, na każdym kroku czają się bowiem pokusy w postaci dań typu fast food i słodyczy (...) jest zdrowa, zbilansowana dieta. Rola diety w okresie dorastania Większe...

Dieta wspomagająca pracę mózgu

ze swojego potencjału, zadbaj o jadłospis. Zdrowa dieta bogata w składniki odżywcze niezbędne do funkcjonowania organizmu może bowiem znacząco poprawić pracę (...) dziennie to samo zdrowie! Jakie produkty powinien spożywać nastolatek? Oprócz...

Agresja nastolatków

Agresja nastolatków to problem, który rodzi poważne konsekwencje, np. w środowisku szkolnym. Coraz częściej dorastająca młodzież szykanuje słabszych (...) wyładowują niekiedy agresją, która wśród nastolatków stanowi...

Nastolatek przy komputerze

Często trudno zauważyć stan przejściowy, gdy dziecko nie jest jeszcze uzależnione ale jest blisko pojawienia się problemu uzależnienia od komputera.

Ospa u nastolatków

Ospa wietrzna u nastolatków Choć ospa zdarza się najczęściej u małych dzieci, zdarza się też, że nie omija nastolatków.

Miłość nastolatków

Pierwsza randka to niezwykle ekscytujące wydarzenie, które jednocześnie wzbudza w nas duże obawy. Pierwsza miłość nastolatków jest piękna

Problemy nastolatek

Problemy nastolatek, np. opisywane w czasopismach dla młodzieży, mogą wydawać się śmieszne czy wręcz groteskowe, ale na pewno nie jest do śmiechu (...) zmieniającej się sylwetki. Z jakimi problemami borykają się współczesne nastolatki...

Antykoncepcja dla nastolatków

Antykoncepcja dla nastolatków to bardzo ważny temat, biorąc pod uwagę fakt, że młodzi ludzie coraz wcześniej rozpoczynają współżycie bez świadomości (...) nastolatków w zakresie planowania ciąży. Jakie metody antykoncepcji...

Dorastanie nastolatek

Nastolatka coraz bardziej interesuje się swoim ciałem, zwracając jednocześnie dużą uwagę na swój wygląd.

Anoreksja u nastolatek

utratą wagi. Nastolatki, bardziej niż inna grupa wiekowa, narażone są na wystąpienie anoreksji. Anoreksja u nastolatek lub jadłowstręt psychiczny (...) Zaburzenia odżywiania, takie jak anoreksja, są najbardziej popularne wśród młodzieży,...

Idole nastolatków

Każdy z nas będąc nastolatkiem miał swojego idola. Był nim sławny aktor, muzyk, gwiazda muzyki, modelka bądź sportowiec. Często idole nastolatków (...) są połączone z rozwojem fizycznym i równowagą hormonalną, której...

Ciąża nastolatek

się, czy jesteś gotowa na wszystkie konsekwencje ewentualnego zajścia w ciążę. Mało, bo tylko prawie 50% nastolatków, nigdy nie myślało o tym, jak ciąża wpłynie

Coraz więcej nastolatków umiera na AIDS

wśród najczęstszych przyczyn śmierci nastolatków na całym świecie. Nastolatki umierają na AIDS Światowa Organizacja Zdrowia ogłosiła, że wygrywamy walkę (...) trzy razy więcej nastolatków niż 15 lat temu.  Większość...

Dieta alergika (dieta eliminacyjna)

występuje najczęściej u dzieci. Dieta eliminacyjna alergika Dziecko, u którego występuje alergia nie może spożywać konkretnych pokarmów (...) jest alergikiem, dieta żywieniowa dotyczy także jej. Niestety, niemalże...

Nastolatek zmarł, bo przedawkował dezodorant

Nastolatek zmarł od przedawkowania dezodorantu. Policja w jego pokoju znalazła aż 42 opakowania po dezodorantach w aerozolach. Jego matka przyznaje (...) . Dr Kareem Aboualfa potwierdził, że nastolatek zmarł na skutek...

Zabiegi kosmetyczne dla nastolatków

. Dla ciekawych, kwas glikolowy w naturalnej postaci występuje w trzcinie cukrowej. Popularne zabiegi dla nastolatków Peeling kawitacyjny wykorzystuje

Co zrobić, gdy nastolatek chce tatuaż?

Okres dojrzewania to czas, w którym nastolatek lubi podejmować nowe wyzwania, próbować nowych rzeczy, nawet gdy są one sprzeczne z ogólnie panującymi (...) o nowym wspaniałym pomyśle dziecka dotyczącym tatuażu, wpadają w szał. Niestety...

Seks zabawy nastolatków. Jakie są najpopularniejsze w Polsce?

. Teraz wśród nastolatków znane są zupełnie inne formy gier. Najzwyklejszy całus już dawno stał się niemodny i nudny. A to prowadzi do poważnych konsekwencji. Zaczęło (...) . Na forach internetowych można odnaleźć wiele wątków dotyczących...

Dieta przy niestrawności

. Ale aby normalnie funkcjonować, musimy jeść. Dlatego ważna jest odpowiednia dieta, która pozwoli zwalczyć zgagę, ból żołądka, nudności i biegunkę. Dlaczego boli (...) , przez zatrucie pokarmowe, wrzody, a na raku żołądka kończąc....

Dieta w ciąży

substancji odżywczych. Zdrowa dieta w czasie ciąży powinna zapewnić zdrowie nie tylko przyszłej mamie, ale przede wszystkim rosnącemu w jej łonie dziecku. Warto zaplanować dietę bogatą w witaminy i składniki odżywcze.

Dieta przy migrenie

Atak migreny to bardzo nieprzyjemny stan, który potrafi wycofać z codziennego funkcjonowania nie tylko dorosłego, ale także dziecko. Oprócz przyjmowania środków farmakologicznych konieczne jest także przestrzeganie** zasad zdrowego stylu życia**. Dlatego...

Dieta po cesarce

, takich jak cesarskie cięcie. Równie ważne jest to, aby po porodzie nie stosować żadnej diety odchudzającej. Odpowiednia dieta musi wspomóc regenerację organizmu (...) , gdyż składnik ten przenika do mleka. Odpowiednia dieta...

Dieta po ciąży

W czasie ciąży zapewne nabyłaś kilka zdrowych nawyków żywieniowych, dlatego powrót do formy może okazać się łatwiejszy niż myślałaś. Dieta po ciąży (...) lub w biegu, którego będzie trudno strawić, zdecyduj się na kilka lżejszych przekąsek...

Dieta dla zdrowia

Zdrowa dieta Pyszne i zdrowe dania to jeden z pomysłów na wzmocnienie apetytu podczas choroby.

Dieta dwulatka

dla dwulatka Dieta dwulatka powinna obfitować w potrzebne dziecku do rozwoju witaminy, minerały i inne składniki odżywcze. Zdrowa dieta dla dwulatka

Dieta dla malucha

Dieta malucha powinna obfitować przede wszystkim w warzywa, owoce, pełnoziarniste kasze, pieczywo, pełnowartościowe białko pochodzące z nabiału (...) jak i zwierzęcego. Dieta przedszkolaka Pamiętajmy, że niezdrowe...

Dieta alergika

krwi. Warto wykryć, który składnik pokarmowy uczula, gdyż po jego odstawieniu objawy alergii znikają. Dieta dla alergika U dziecka dietę alergiczną (...) . To właśnie ono według badań najlepiej zabezpiecza dziecko przed alergią. Dieta...

Dieta dla alergika

Dieta dla alergika jest dietą eliminacyjnąi polega na wykluczaniu z jadłospisu pokarmów, które mogą uczulać. W obecnych czasach choroby alergiczne (...) najczęściej skutkuje szybkim ustępowaniem objawów alergii. Dieta...

Dieta mamy karmiącej

to co jeść, czy zmieniać swoje przyzwyczajenia kulinarne? Jaki wpływ na rozwój dziecka będzie miała moja dieta? Jedno jest pewne. To w jaki sposób odżywia (...) ? Co można jeść i pić? Zasada jest prosta. Dieta mamy...

Dieta w zaparciach

Dieta w zaparciach powinna bazować na błonniku, który ułatwia trawienie i usprawnia przesuwanie się treści pokarmowej w jelitach. Zaparcia w ciąży (...) terapii lekowej, lecz zalecają zmianę diety. Dieta przy zaparciach...

Dieta atopika

emolienty oraz ubrania z niedrażniących tkanin, tak i dieta może w znacznym stopniu załagodzić objawy zapalne naszej skóry. Najczęstsze alergeny (...) . Dieta eliminacyjna - za i przeciw Dieta eliminacyjna...

Dieta przed ciążą

rozwojowi układu kostnego dziecka i zwiększać ryzyko wystąpienia osteoporozy u matki, ponieważ w okresie, gdy dieta ciężarnej jest uboga w wapń, płód (...) i cukrzyca. Dieta powinna zawierać jak najwięcej świeżych,...

Depresja nastolatków? Poznaj jej najczęstsze przyczyny

Choroby niegdyś zarezerwowane tylko dla dorosłych coraz częściej dotykają najmłodszych. Jedną z nich jest depresja. Choć u małych dzieci występuje często ta o podłożu genetycznym, to czasem jej przyczyn musimy szukać w życiu małego człowieka. Co, oprócz...

Dieta maluszka

Przez pierwsze kilka miesięcy po porodzie maluszkowi należy podawać głównie mleko. Dopiero około szóstego miesiąca życia przychodzi czas na rozszerzenie diety dziecka.

Dieta przeciwzapalna

się w pożywieniu. Ich dieta jest bogata w żywność przetworzoną, jedzenie typu fast food, zużywają za dużo tłuszczów omega-6, a zapominają o kwasach omega-3 (...) sugeruje, żeby do diety włączyć takie zioła jak kurkuma, oregano, rozmaryn,...

Dieta w owsicy

w zwalczaniu owsików pełni również odpowiednia dieta. Może ona działać nie tylko wspomagająco w pozbywaniu się pasożytów, ale także poprawiać motorykę przewodu (...) . Dieta w leczeniu owsicy Jadłospis wspomagający...

O czym mówi nastolatek? Prześwietlamy młodzieżowy slang

też nie wiedzieliśmy. Sprawdź słownik najczęściej stosowanych słów przez współczesnych nastolatków. Chociaż młodzieżowy slang nieustannie się zmienia (...) ten stosowany jest też przez nastolatków. Najczęściej używa...

Nastolatek walczy o środowisko. Produkuje torby z papieru

Abdul Muqeet to chłopak z misją. Chce chronić środowisko naturalne, począwszy od swojej rodzinnej miejscowości - Abu Dabi, stolicy jednoczonych Emiratów Arabskich. Kiedy Abdul miał 8 lat jego mama zwróciła uwagę na problem plastykowych toreb tak często...

Dieta wspomagająca leczenie owsicy

jednostki chorobowej, podczas kuracji bardzo ważna jest odpowiednia dieta. Jakie produkty powinny w niej przeważać? Warzywa strączkowe Podstawą każdej