Czy lepiej kupować mleko w kartonie czy w butelce?

Mleko zawiera wiele ważnych składników, które są nam potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Przede wszystkim jest źródłem białka, z którego zbudowane jest całe ciało.

Mleko dostarcza także wielu witamin oraz stanowi bogactwo bardzo ważnego wapnia. Składnik ten jest budulcem kości i zębów. Regularne jego spożywanie zmniejsza ryzyko powstawania osteoporozy, nadciśnienia tętniczego czy chorób serca.

Jakie mleko wybierać? Czym różni się to w butelkach od napoju w kartonach?

Na następnym slajdzie zobaczy WIDEO.

Zobacz też: Zabili jak mieli 10 lat. Dziś jeden z nich znów siedzi w więzieniu (WIDEO)