Poród

Zdrowe odżywianie powinno być dla świeżo upieczonej mamy priorytetem. Kobieta powinna dostarczać wraz z pożywieniem wszystkich najważniejszych składników odżywczych.

Jakie witaminy na wypadanie włosów?

Jakie witaminy na wypadanie włosów będą najlepsze po ciąży? Przede wszystkim witaminy naturalne, gdyż łykanie tabletek podczas karmienia piersią nie jest zalecane.

Masaż pleców

Podczas porodu dużą ulgę może Ci sprawić masaż okolicy lędźwiowo-krzyżowej. Partner używając całych dłoni powinien wykonywać koliste ruchy w bolącym miejscu, raz w jedną raz w drugą stronę.

Bolesność i obrzęk piersi po porodzie

Jeżeli karmisz piersią ból i obrzęk piersi jest bardzo częstym zjawiskiem. Bolesność spowodowana jest przez liczne zmiany, jakie zaszły w organizmie matki po urodzeniu dziecka.

Jak odzyskać figurę po ciąży?

Minął czas połogu i nadszedł najlepszy czas na to by zająć się powrotem do formy sprzed ciąży. Głównym sprzymierzeńcem w walce będzie aktywność fizyczna i właściwa dieta.

Po 9 miesiącach oczekiwań nadchodzi upragniony moment. Poród. Im jego termin jest bliższy, tym większy niepokój, podekscytowanie i niecierpliwość, towarzyszy kobietom.

Oprócz, odwiecznego dylematu, jak rozpoznać, że poród się zaczyna, w ich głowach kłębią się setki innych, równie ważnych pytań:

czy szpital państwowy zapewni odpowiednią opiekę? A może lepiej urodzić w domu?
czy wybrać poród naturalny czy może jednak zdecydować się na cięcie cesarskie?
czy zabiegi, takie jak nacięcie krocza lub lewatywa, są potrzebne? Czy trzeba się na nie godzić?
czy pacjentka ma jakieś prawa?

Przyszłych mam nie opuszcza obawa o to, czy poród przebiegnie bez komplikacji i czy nie zacznie się przed czasem. Boją się bólu, unieruchomienia, ale i tego, że doświadczą porodu zabiegowego. Nie bardzo wiedzą, czego oczekiwać później, gdy ich maluch już będzie na świecie. Nie są pewne, czy poradzą sobie z karmieniem piersią i co będzie, gdy się im nie uda.

Większość przyszłych mam nie unika i tych, nieco egoistycznych, dylematów. Martwią się o to, czy po porodzie wrócą do formy? Czy uda się im zrzucić dodatkowe kilogramy? Czy nadal będą atrakcyjne dla swego partnera? Zaczynają wątpić w to, że poród rodzinny z ojcem dziecka u boku, jest dobrym pomysłem. A jeżeli fizjologia porodu, cierpienie partnerki wywołane bólem porodowym, wystraszą go? Jeżeli odbije się to negatywnie na życiu intymnym młodych rodziców?

By rzucić nieco światła, na te wszystkie troski, dobrze jest ostatnie tygodnie ciąży wykorzystać na poszerzenie swej wiedzy. Dobrym pomysłem jest uczestniczenie w szkole rodzenia. Przyszli rodzice dowiedzą się w trakcie zajęć o tym, jakie są metody łagodzenia bólu porodowego, jaka pozycja jest najlepsza, po co wykonuje się monitorowanie płodu przy użyciu KTG. Będą mogli bardziej świadomie podjąć decyzję o rodzaju porodu, na jaki się zdecydują. Szkoła rodzenia pozwoli im również, odbyć, minimalny trening w zakresie opieki nad noworodkiem. Dzięki temu, nieco łatwiej im będzie po porodzie, pokonać strach towarzyszący pierwszym zabiegom pielęgnacyjnym noworodka.

Gdzie rodzić?

Szpital planuje remont oddziału położniczego, w tym momencie placówka oferuje dwustanowiskową salę do porodów z wanną oraz salę porodów rodzinnych. Pacjentka może korzystać z dodatkowego wyposażenia, takiego jak piłki, worki sako, drabinki, liany. Sale pobytowe są głównie jedno i dwuosobowe. Szpital posiada tylko jedną salę jednoosobową z łazienką. W każdej sali znajduje się kącik dla noworodka z przewijakiem oraz umywalką. Placówka przyjmuje pacjentki z problemami nerkowymi, dermatologicznymi, kardiologicznymi. W razie potrzeby nie zachodzi konieczność przewożenia matki lub dziecka do innego szpitala. Na oddziale położniczym pacjentka może liczyć na wykwalifikowany i przyjazny personel, który również pełni rolę doradcy laktacyjnego. W przypadku konieczności osoba towarzysząca pacjentce może spędzać w szpitalu 24 godziny na dobę.<br />
Na zdjęciu: sala na oddziale szpitala w Międzylesiu.

Wybór szpitala

Jeżeli chcesz, żeby twój lekarz ginekolog był obecny przy porodzie, wybierz szpital, gdzie on pracuje. Jeśli wybierasz inną placówkę, pomyśl też o wyborze tamtejszego lekarza.

Objawy porodu

KTG to jedno z badań, które będą przeprowadzane w czasie porodu.

Badania do porodu

Do porodu będzie potrzebny dowód osobisty, aktualna książeczka ubezpieczeniowa, karta ciąży, wyniki badania grupy krwi, HBS, WR, aktualne badanie USG oraz wyniki ostatniej morfologii i analizy moczu.

Poród naturalny

Zanim trafisz na sale porodową zostaniesz jeszcze raz zbadana przez lekarza albo położną, ocenią stan rozwarcia i przygotowanie organizmu do porodu.

Zalety porodu naturalnego

Poród naturalny jest coraz mniej bolesny z uwagi na większą dostępność środków znieczulających poród. To również najlepsza i najzdrowsza alternatywa narodzin dla dziecka, ale także mamy.

Poród w wodzie

Zalety porodu w wodzie

Zalety porodu w wodzie to przede wszystkim zmniejszanie bólu porodowego, minimalizowanie obrażeń krocza i przyspieszanie akcji porodowej. A dla dziecka? Łagodzenie skutków stresu urodzeniowego.

Poród przedwczesny

Jeśli w czasie ciąży pojawia się uporczywy ból a do tego krwawienie, nie należy zwlekać i trzeba udać się do lekarza. Jeśli specjalista stwierdzi krwotok jest to wskazaniem do szybkiej hospitalizacji oraz przeprowadzenia badań laboratoryjnych.<br />
<br />
Taki stan jest bardzo niebezpieczny, bo w jeśli pojawi się w II i III trymestrze może świadczyć o takich zaburzeniach jak: uraz dróg rodnych, łożysko przodujące czy jego oddzielenie. Objaw taki świadczyć może o przedwczesnym porodzie lub poronieniu. Obserwując więc niepokojące symptomy należy udać się do lekarza, który zbada przyczynę dolegliwości i zaleci właściwe dla danego przypadku postępowanie. Ból brzucha może także być wynikiem innych, pozaginekologicznych dolegliwości, nie mniej jednak warto się co do tego upewnić.<br />
<br />
Na temat opisanych wyżej objawów wypowie się Prof. dr hab. Krzysztof Czajkowski, Kierownik II Katedry i Kliniki Położnictwa i Ginekologii Uniwersytetu Medycznego w Warszawie, Szpital Kliniczny im. Ks. Anny Mazowieckiej.

Przyczyny porodu przedwczesnego

Nieznane są dokładnie przyczyny porodu przedwczesnego. Wydaje się jednak, że przyczyny i czynniki są liczne, np. infekcje wewnątrzmaciczne, niewydolność łożyska, ciąża mnoga lub wielowodzie.

Poród w domu

Zalety porodu w domu

Rodząc w domu nie musisz przestrzegać reguł i rutynowych procedur szpitalnych. Nie musisz jechać do szpitala, poród ma charakter intymny i bardziej osobisty.

Poród rodzinny

Wady porodu rodzinnego

Jeśli para jest ze sobą bardzo blisko, trudno znaleźć wady porodu rodzinnego. Mężczyźni obawiają się widoku cierpiącej żony. Jeśli nie jesteś gotowy na takie wyzwanie porozmawiaj o tym z partnerką.

Cesarskie cięcie

Kobiety często bardzo boją się porodu i bólu z nim związanego. Z tego też powodu nierzadko słyszy się o tym, że przyszłe matki proszą lekarza o cesarskie cięcie. Niestety, aby przeprowadzić taki zabieg muszą zaistnieć pewne medyczne wskazania, które predysponują do wykonania tak inwazyjnej operacji.<br />
<br />
Temat jest na tyle kontrowersyjny, że często mówi się o i nim w mediach, a także środowisku etyków, lekarzy czy nawet w kręgach polityków. Argumentem, który przemawia na niekorzyść takiego rozwiązania jest to, że cesarskie cięcie nierzadko powoduje powikłania. Choć taki skutek uboczny wiąże się także z porodem naturalnym, to są to przypadki znacznie mniej spotykane. Do tego zabieg ten może zagrażać nie tylko matce, ale także dziecku. Po latach mogą np. tworzyć się zrosty otrzewnowe.<br />
<br />
Więcej na temat powikłań po cesarskim cięciu oraz o aspekcie etycznym tego rodzaju zabiegu opowie profesor Krzysztof Czajkowski, ginekolog-położnik, kierownik Kliniki Ginekologii i Położnictwa Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

Komplikacje po cesarskim cięciu

Poród metodą cesarskiego cięcia obciążony jest licznymi powikłaniami. Dochodzi do nich rzadko, ale mogą być groźne dla matki. Zanim zdecydujesz się na cesarskie cięcie, sprawdź, czym ryzykujesz.

Indukcja porodu

Nie każda sytuacja porodowa jest wskazaniem do podania środków przyspieszających poród, takich jak np. kroplówka z oksytocyną. W przebiegu porodu naturalnego dziecko samo wyznacza tempo akcji porodowej.

Wskazania do indukcji porodu

Kiedy czas trwania ciąży przekracza 41. tygodni, ruchy płodu są niewyczuwalne lub łożysko nie funkcjonuje prawidłowo, lekarz może podjąć decyzję o indukcji porodu.

Pozycje porodowe

Osoba towarzysząca przy porodzie to duże wsparcie i pomoc dla rodzącej.

Parcie w klęku z pomocą osoby towarzyszącej

Jeśli dziecko znajduje się w położeniu potylicowym tylnym ta pozycja może pomóc w obróceniu go. Pozycję kuczną możesz przyjąć stojąc przy drabinkach lub na łóżku, jeśli są dwie osoby (mąż i położna).

Komplikacje okołoporodowe

Poród zaczyna się w momencie wystąpienia regularnej czynności skurczowej przynajmniej co 10 minut. W pierwszym okresie porodu, pod wpływem skurczów macicy, dochodzi do skracania i stopniowego rozwierania się szyjki macicy aż do pełnego rozwarcia na około 10 cm.

Wycieńczenie porodowe

Wycieńczenie porodowe to stan, w którym w wyniku nadmiernego wydłużania się porodu dochodzi do niebezpiecznych zaburzeń przepływu pępowinowego oraz zaburzeń akcji serca płodu.

Łagodzenie bólu porodowego

Zgodnie z definicją słowa poród, zjawisko to oznacza mechanizm fizjologiczny, który ma na celu wydalenie z macicy wszystkich elementów jaja płodowego, czyli płynu owodniowego, płodu, popłodu oraz sznura pępowinowego.<br />
<br />
Wiele kobiet boi się jednak tego momentu. Przeraża je ból, który jest spowodowany przez skurcze macicy i rozwieranie szyjki macicy. Tak to wygląda w pierwszej fazie porodu, w drugiej zaś ból pochodzi w kanału rodnego i jest wynikiem wzrostu napięcia, rozciągania i rozrywania powięzi, skóry i tkanek podskórnych. W tym momencie występuje także ucisk na mięśnie krocza i pojawiają się uporczywe bóle pleców. Są jednak metody, które mogą nieco ułatwić przejście przez ten trudny dla kobiety czas.<br />
Bolesność obu wymienionych faz porodu można wyeliminować przy pomocy leków lub metod naturalnych.<br />
<br />
Jak sobie radzić z bólem porodowym? Jakie są niefarmakologiczne sposoby jego zwalczania? Jak ulżyć sobie w bólu, by móc cieszyć się z przyjścia dziecka na świat? Więcej na ten temat powie Hanna Dropińska, położna.

Metody naturalne

Jeżeli obawiasz się powikłań po farmakologicznych metodach łagodzenia bólu porodowego, możesz skorzystać z naturalnych metod. Zaliczamy do nich m.in. masaże, okłady techniki oddechowe czy akupresurę.

Zabiegi okołoporodowe

Nacięcie krocza

Nacięcie krocza stosuje się, gdy główka dziecka jest duża i pacjentce grozi pęknięcie III lub IV stopnia, co może prowadzić do uszkodzeń zwieracza odbytu i narządów moczowo-płciowych.

Połóg

Pielęgnacja rany po cesarskim cięciu

Rana po cesarskim cięciu zazwyczaj szybko się goi, warto jednak zadbać o jej właściwą pielęgnację. Blizna może ciągnąć i swędzieć przez kilka tygodni. Dolegliwości te będą się stopniowo zmniejszać.

Powrót do formy

Cera kobiety po ciąży

Skóra po porodzie staje się cienka i delikatna. Po kilku miesiącach po urodzeniu dziecka powinna jednak wrócić do stanu sprzed ciąży. Jeśli problem nie znika udaj się do kosmetologa.

Seks po porodzie

Pierwszy stosunek po porodzie jest zapewne stresujący dla obojga partnerów, rozmawiajcie o tym, rozwiewajcie wątpliwości.

Seks po ciąży

W pierwszych tygodniach po porodzie seks może stać się problemem. Dla ciebie, wyczerpanej fizycznie i psychicznie, będzie ostatnią rzeczą, o jakiej pomyślisz.

Krew pępowinowa

Pobranie krwi pępowinowej

Pobieranie krwi pępowinowej to bezpieczny i łatwy zabieg. Wykonywany jest na zlecenie przyszłych rodziców. Krew pępowinowa umożliwia wykonanie przeszczepy komórek macierzystych.

Prawa kobiety rodzącej

Zanim pojedziesz rodzić sprawdź jakie masz prawa jako rodząca.

Prawa kobiety w ciąży w szpitalu

Jakie prawa przysługują kobiecie w szpitalu? Warto je poznać zanim trafisz do niego. Poród to niezwykłe wydarzenie dla każdej kobiety. Naturalne jest więc, że przyszła mama chce rodzić w ...